Что вас беспокоит?
Восстановление после перелома лодыжек
Добрый день. У меня закрытый оскольчатый перелом обеих лодыжек со смещением о подвывихом стопы наружу. МОС закрытого перелома латеральной лодыжки правой голени титановой пластиной,медиальными спицами и установкой межберцового винта. 11 октября будет 2 месяца. Сейчас идёт 7 неделя. По снимкам все нормально. Врач сказал разрабатывать ногу. Я в положении стоя ставлю ногу и стопу ровно как и здоровую вес на больную не перекладываю. Так же делаю движения вперёд и назад стопу, что бы был угол 90%(лежа на спине), но этого не получается, поэтому я сидя, нога согнута в колене, двигаю ногой по полу (параллельно), что бы двигалась назад до упора (пяткой прижимаюсь к нижней прямой части кровати). Делаю 4 день, в день раза по 3. Делаю с усилием, иногда с большим, но не до боли. Стали болеть мышцы икры и самой стопы, там где сгибы. Ломит. Стала чувствовать боль при сгибе и просто.Нога не опухла. На внешней части ноги обнаружила сегодня пузырь с жидкостью.(фото во вложении) У меня вопросы: Может ли внутри процесс сращивания (заживления) пойти не так из за тренировок ноги. Возможно я переусердствовала Каковы причины возникновении пузыря и что с ним делать Стоит ли продолжать тренировки и правильные ли они
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,
По вопросам:
Может ли внутри процесс сращивания (заживления) пойти не так из за тренировок ноги.
- маловероятно, если металоостеосинтез стабильный и перелом в стадии консолидации, то тренировками навредить не могли. Но случаи бывают, поэтому чтобы быть точно уверенным, нужны свежие контрольные снимки перелома.
Возможно я переусердствовала
- да, скорее всего так и есть.
Каковы причины возникновении пузыря и что с ним делать
- это лимфостатическая фликтена, из-за нарастающего отека сдавливаються сосуды, поэтому могут возникать пузыри (фликтены).
Стоит ли продолжать тренировки и правильные ли они
- на данный момент, необходимо прекратить ЛФК и нагрузки на стопу, сустав и голень. Старайтесь держать стопу в возвышенном положении, около 5-7 дн. По долгу вниз не опускайте.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия!
Такими тренировками как Вы описываете, вряд ли вы могли навредить процессу сращения. Это очень маловероятно.
Скорее , вы правильно подметили , вы переусердствовали. Мышцы , связки долго находились в неподвижном состоянии и нагрузка сразу с усилием возможно привела к небольшому повышению внутритканевого давления и отеку тканей, результатом чего и явилась эта фликтенка.
Остановите пока на пару дней тренировки,затем возвращайтесь к ЛФК постепенно , без усилий, начиная с малого времени и постепенно по мере разработки , увеличивая нагрузку.
Фликтенку пока не трогайте, она у Вас не напряжённая , может и сама пройти.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад2 ответа
- 2 часа назад1 ответ
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад2 ответа