Плоскостопие 2 степени — вопрос №1082318

На фото 2 степень продольного плоскостопия с вальгусной установкой пяточных костей 2 степени.

В 17 лет уже ничего исправить не получится.
Да, плоскостопие 2 ст с вальгусом останется на всю жизнь и никакой трагедии в этом нет.

влияет это на что-то?
В десантники не возьмут, но в пехоту - легко.
Не рекомендовано заниматься легкой атлетикой. Из видов спорта предпочтительно плавание, гребля. Длительная нагрузка на ногах противопоказана.
Но обычно первые симптомы плоскостопия раньше 40-ка лет не проявляются. Да и потом проявляются при избыточной физ нагрузке и в неудобной обуви.

Например, у меня то же плоскостопие 2 ст и мне 56.
До сих пор стопы не беспокоили и не беспокоят.
Но я спортом особо не занимаюсь, не бегаю, хожу в бассейн.

А главное, ношу удобную обувь - "кроссовки для ходьбы" (загуглите).
Никогда не ношу всякие сланцы, кеды и тапочки.
Использую индивидуальные орт стельки ФормТотикс (гугл в помощь), которые компенсируют плоскостопие и вальгус полностью.
Что и Вам рекомендую.

Супинаторы - это прошлый 20 век. Уже давно другие технологии.
Оперативное лечение при 2 степени плоскостопия не проводят, но медицина у нас платная и если пойдете в платную клинику, то может найтись ортопед, который такую операцию сделает. Я бы не рекомендовал. Результаты сомнительные.

Так же рекомендую делать ЛФК при плоскостопии постоянно.
На ютубе много комплексов - выбирайте любой.
ЛФК уже не исправит плоскостопие, но укрепит связки, мышцы и сухожилия стопы. Это действенная профилактика болевого синдрома. Делать каждый день, постоянно.

Было бы не плохо получать пару раз в год курсы массажа и физиотерапии (озокерит, магнит, СМТ и др).

В целом, сделайте стельки, ходите в кроссовках, не перегружайте и живите спокойно - никаких проблем у Вас не предвидится.

Как минимум раз в год ортопеда нужно посещать.
Это если нет симптомов. А если вдруг будут - обращаться сразу.

Профилактическая суточная безопасная дозировка витамина Д - 2тыс МЕ/сут.
Лучше конечно сдать анализы, возможно вам нужно будет увеличить дозировку.
Гипервитаминозы бывают и до этого лучше не доводить.