Тревога, ПА, навязчивые мысли — вопрос №1084439

Question

Тревога, ПА, навязчивые мысли — вопрос №1084439

Анна

1049 просмотров

12 октября 2022

Здравствуйте! 3 года назад после рождения второго ребёнка спустя где то 3 месяца появился страх причинить вред своему ребёнку, в это же время услышала историю как женщина сошла с ума, ей казалось что за ней следят, появился страх сойти с ума, потерять контроль, начиталась про шизофрению примерила на себя все симптомы. Лечилась у психотерапевта пила антидепрессант, с улучшением. Сейчас мне изменил муж, умерла сотрудница не ожиданно, вспомнила тот случай с сумасшедшей и в голове заела мысль следят, меня это очень пугает, появился опять страх сойти с ума и потерять контроль. Можно справиться с этим состоянием без антидепресантов.? Пью фенибут по 1т 3 раза в день 5й день, немного легче. Уже в психи себя записала

Возраст: 35

Вопрос закрыт

подскажите что со мной? и как этим жить?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Наталья, спасибо вам за ответ. Меня просто пугают эти мысли, кажется у здравомыслящего человека они не могут появляться. И быть постоянно в голове.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ковтун Наталья Викторовна, 12 октября 2022

Психолог

Не переживайте, именно у здоровых людей появляются такие мысли. Как правило, психически нездоровые люди в большинстве своём считают себя совершенно здоровыми.

+ 1

Пожаловаться

Анна, 13 октября 2022

Клиент

Анастасия, спасибо за ответ! Но я боюсь что потом без антидепресантов вообще жить не смогу, при каждом стрессе потом их пить, т. Е всю жизнь?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 13 октября 2022

Нарколог, Психиатр

всю жизнь их пить не нужно, минимальный курс от 6 месяцев при стабилизации состояния.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 12 октября 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Это не шизофрения. То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с элементами навязчивости. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Но можно пока начать без препаратов, т е только психотерапия. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Чупрова Ксения Игоревна, 13 октября 2022

Психолог

Здравствуйте Анна. Подождите себе ставить диагнозы .зачастую ситуации нас выбивают из колеи и нам кажется что нет другого способа кроме того как считать что мы больны. Ваш страх это Ваша тревога повышенная . Кроме антидепрессантов и противотревожных можно попопить магний, который очень хорошо успокаивает

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Ион, Москва

Вопрос закрыт

Болит голова после принятия антидепрессантов

5 ответов

6 часов назад

800.00 р.

Рузиль, Казань

Вопрос закрыт

Трудности вдоха

7 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Наталия

Золофт и атаракс.

6 ответов

11 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Затяжная депрессия

5 ответов

вчера, 12:09

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Ищу человека, который умеет слушать, ищу мужчину который ценит искренность и честность в отношениях. Важно чтобы было желание развиваться вместе и создавать крепкие отношения

6 ответов

вчера, 11:28

700.00 р.

Юлия

Вопрос закрыт

ОКР. Ложные воспоминания

1 ответ

5 часов назад

Полина, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ковтун Наталья Викторовна, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T17:19:56+03:00

Здравствуйте, Анна. Оснований считать что вы сойдёте с ума у вас нет. Исходя из того, что вы написали , вы вполне адекватно и логично мыслящий человек. Единственное, что вам сейчас нужно это поддержка и опора. Вы переживаете серьёзное эмоциональное потрясное, одни негативные жизненные события накладываются на другие, самостоятельно с этим справится может быть сложно. Если есть возможность, обратитесь или к психологу или к психотерапевту для сопровождения вас на этом сложном жизненном отрезке.

Шендерова Елена Сергеевна, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T19:03:48+03:00

Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение!
А уже на фоне лечения Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Дубровина Кристина Сергеевна, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T19:17:30+03:00

Анна, здравствуйте! Сейчас Вы испытываете сильный стресс, на фоне которого активизировалось тревожное расстройство в виде страха, навязчивых мыслей, ипохондрии . Думаю , что психиатрических заболеваний у Вас нет. Но с тревожным расстройством работать необходимо. Нужно обратится к психотерапевту за поддерживающей терапией. И обратится к психологу, чтобы разобраться в причинах и пережить этот не легкий для Вас период в жизни.

Ахкамов Артур, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T21:06:07+03:00

Здравствуйте!
Справиться конкчно с этим можно, но стоит понимать, что это не очень то легком. Тут конечно все индивидуально.
Так же нужна огромная мотивация, поэтому сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психологу именно с целью психотерапии.
Самостоятельно сейчас делайте диафрагмальное дыхание (В интернете методика полностью описана).
Так же самостоятельно читайте Роберт Лихи - свобода от тревоги, то же поможет понять про тревогу.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T21:16:02+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 12 октября 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте,зачем себя мучить если можно сразу начать терапию АД и быстрей достичь результата нежели ходить годами к психотерапевту;

Принятый ответ