Пальцы рук неприятное ощущение после ночи

Здравствуйте! Мне 40. Уже несколько лет периодически странные ощущения в фалангах пальцев после ночи. Раньше такого не было. Как-то особо не беспокоит, а тут наткнулась на статью, и описаны куча плохих заболеваний. Не сказать, что это боль и меня очень беспокоит, скованности, покраснения изменения нет. Но, такое ощущение, что я долго лежу ночью в одном положении, чтобы не разбудить ребенка и после таких ночей, ощущаю после пробуждения при сгибании неприятные ощущения, что-то между еле уловимой болью и как будто затекает. Несколько раз раздммаю палицы без труда и ощущение проходит. Раньше думала, что, может, отеки, но нет, проверяю, одевая кольцо, это не отек. Недавно ударилась рукой и пальцем средним на левой руке. Днём боли нет, а после ночи в этом пальце чувствую сильнее это ощущение, граничащее с болью. Люблю спать на животе и подкладывать под живот руку ..Скажите, пожалуйста, могут быть физиологические причины происходящего или же это обязательно что-то серьезное?