Что вас беспокоит?
Резкий набор веса при беременности
Здравствуйте. Когда становилась на учет вес был 62 кг. Сейчас 22 недели. В этот понедельник вес был 66,5, а сегодня взвесилась 68,5 за 6 дней набор 2кг, не скрою, сладкое ела, но такого резкого набора не было никогда, теперь переживаю почему так произошло? Отеков выраженных нет.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При чрезмерном употреблении сладкого такой набор веса возможен.
Старайтесь ограничить употребление сладкого, выпечки, хлеба, углеводов.
Также могут быть скрытые отеки . Измеряйте ежедневно АД.
Делайте коленно-локтевое положение 3 раза в день по 10 мин.
Попейте Бруснивер\Почечный чай и понаблюдайте.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Худеть как-то специально не нужно. Нужно понаблюдать за дальнейшей прибавкой.
Ограничьте сладкое и мучное. Пейте достаточное количество жидкости, употребляйте больше белковой пищи.
Здравствуйте. Ничего страшного нет. Ограничить нужно сладкое, мучное, солёное. Носите компресионные чулки 2ст всю беременность и в родах
Принятый ответ
Оксана, здравствуйте. Большая прибавка за короткий срок может быть по причине чрезмерного употребления простых углеводов, либо скрытых отеков. Соблюдайте принципы рационального питания: больше белковой пищи, овощей, фруктов, зелени и сложных углеводов, меньше сладкого, мучного и соленого. Пейте достаточное количество жидкости. Важна умеренная физическая активность.
Носите компрессионный трикотаж, почаще принимайте коленно-локтевое положение.
Принятый ответ
Здравствуйте. до 32 недель в основном набираете вы,поэтому нужно рассмотреть режим питания, убрать простые углеводы,жирное, жаренное. если продолжать в том же духе- разовьется гестационный сахарный диабет и придется ставить инсулин остаток беременности
Принятый ответ
Добрый день.
Гинекологи взвешивают беременных не потому, что заботятся об их фигуре )
За 6 дней прибавить 2 килограмма нельзя. Можно только отечь, пусть даже и в виде скрытых отеков. Нужно:
Ограничить в рационе соль до 5 г/сут. Исключить жареное, бульоны, копчености. Питание преимущественно белковое.
Если не принимаете Кардиомагнил - нужно начать. Также можно: Кальций Д3 по 1-2 жевательных таблетки в день. И следить за артериальным давлением.
Похожие вопросы по теме
- 26 минут назад2 ответа
- 10 часов назад5 ответов
- 11 часов назад33 ответа
- 11 часов назад5 ответов
- Вчера в 18:539 ответов
- Вчера в 18:5115 ответов
- Вчера в 18:457 ответов
- Вчера в 18:419 ответов
- Вчера в 18:183 ответа
- Вчера в 17:491 ответ
