Планирование беременности — вопрос №1092700

Здравствуйте! Повышение гомоцистеина бывает при дефиците витаминов группы в. По анализам есть дефицит витамина в12.
При дефиците витамина в12 ( цианокобаламин ) желательно вводить внутримышечно в виде инъекций. Одну неделю ежедневно по 1 мл(500мкг) в/м , затем по 1 мл в/м 1 раз в неделю , 4 недели .
Либо пероральный прием в12 : Анкерманн по 1 таб. (1 мг цианокобаламина)/сут в течение месяца.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ( 14 капель) ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ( 4 капли) ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
При дефиците цинка рекомендуют приём цинка 25 мг в сутки в течение месяца.

Если Вы совсем отказались от мяса, то после лечения необходим контроль уровня ферритина и витамина В12 и профилактический прием этих препаратов, особенно во время беременности (витамин В12 по 2 укола в месяц в той же дозе, железо в дозе 30 мг ежедневно в течение всей беременности).
Ограничений по планированию беременности нет, но нужно хотя бы завершить лечение витамина В12 и начать прием препаратов железа.

Уровень Гомоцистеина это есть отражение наличия мутаций в генах фолатного цикла
Уровень Гомоцистеина небольшой, когда вы его снизите, то беременности ничего не будет угрожать
При наступлении беременности приём Фолиевой кислоты по 800мкг на весь период беременности