Что вас беспокоит?
Спина бифида в 41 год
Добрый день, с 15 лет мучаюсь "беспокойными ногами", до лет 25 симптомы были раз в квартал, затем раз в месяц и т.д.. В 12 лет брали пункцию (диагноз инфекционный менингит).Сейчас к 40 годам последние 2 -3 года стало невыносимо спать. Симптомы усиливаются с каждым годом. Ноги горят, ноют (не судороги), скорее нервное беспокойство. не могу летать в самолете - невозможно сидеть, не могу долго сидеть на работе, в кино и т.д. Сходила на прием к неврологу и сделала рентген. Поставили следующие диагнозы: остеохондроз с преимущественным поражением двигательного сегмента L5-S1. Деформирующий спондилез 1 ст. Spina bifida S4, S5. Прописали: растяжку и препараты: Габапентин (Канвалис), Артрозан в таблетках и магний. Вопросы: 1. два года назад активно занималась фитнесом, сейчас хочу возобновить тренировки ( в том числе и приседания с весом), мне можно? С постепенной нагрузкой и укреплением спины. 2. Начав пить эти препараты - реально ли смогу ли спать, т.к. препараты тормозят мозговую активность а мне в работе это недопустимо,но готова рискнуть ради полноценного сна. что можно еще сделать чтобы улучшить самочувствие и нормализовать сон. Совершенно упала работоспособность, быстро устаю,, сложности с мочеиспусканием
Здравствуйте! Вам необходимо записаться в бассейн,плавать ежедневно не менее часа.Упражнения с приседаниями и физическими нагрузками могут усугубить патологию позвоночника.Надо наоборот вытягиваться:это турник и плавание.
Препараты должны улучшить сон,успокоить раздражение нижних конечностей.Попробуйте,побочные эффекты проявляются не у всех.
Спасибо за ответ. Очень расстроена тем что нельзя фитнес. Йога, пилатес - возможны? или имеется ввиду растяжка вис на турнике? сколько минут рекомендуется?т Также люблю массажи - могу их делать? Массажи не расслабляющие, а такие..по-сильнее, с нажатием болевых точек и разминанием мышц
Растяжка именно на турнике либо подводная.Массажи без усилий.потому что можно повредить позвонки и межпозвонковые диски.что приведет к усугублению процесса.Пилатес можно попробовать,там особых усилий нет.
Здравствуйте. Проверьте энмг.узи сосудов ног.коагулограму липидограмму сахар крови оак сыв железо.
Жёсткие физические воздействия спорт нельзя
Пилатес йога с грамотным инструктором. Вытяжка подводная - да.
Насчёт рисков ухудшения мозговой деятельности да не у всех побочка проявляется.но не мешает проверить уздг бцс. При явления атеросклероза полезно омега 3 жирные кислоты. Они и против лишнего холестерина и улучшают реологию крови.
Здравствуйте..Вы МРТ делали?Опишите жалобы подробно..Боли,онемение,судороги в ногах,мерзнут?
Добрый день, МРТ не делала, пока ограничилась рентгеном. В ногах неврологические спазмы, видимо. Судороги, когда скручивает пальцы крайне редко, в основном от холода. А каждый день чувствую неловкость в ногах, не знаю куда их деть и как повернуться, чтобы не дергало. Если не меняю положение - внутреннее нервное подергивание и хочется выть. Спать не могу, ощущение что горят, кладу на холодный пол- не помогает. Кручусь всю ночь, при этом дополнительно боли в спине, в районе крестца, хрустит при поворотах что то)
Рентген хорошо..но его мало..Нужно МРТ
1,5 Тесла..Доплерографию сосудов ниж.конечностей..Вас когда смотрел невролог?
Рентгер делала в январе этого года, невролог в этот же период. Очень поверхностно осмотрела. выписала лекарства и сказала - не смертельно, пока операция не требуется)))) никаких рекомендаций кроме растяжки не дала
Пока не определит невролог очно что у Вас,не физических нагрузок ,не массаж не делайте..
Растяжек,вытяжение Вам нельзя..Только ЛФК
Скажите, препараты которые выписали (канвалис, артрозан, магний) я могу начать пить? или надо дообследоваться - МРТ и т.д.
Добрый день. Поищите хорошего остеопата. Только обязательно по отзывам. Он и полечит и подберет начальный комплекс упражнений индивидуально для Вас.
Сделайте
1.ОАК..ОАМ..ХОЛЕСТЕРИН.ТРИГЛИЦЕРИДЫ..КАЛЬЦИЙ..
2.МРТ пояснич-крестц.отдела
3.ИЭМГ нижних .конечностей.
4.Показаться неврологу..и сосуд.хирургу очно!
5.После будут решать вопрос о лечение
Принятый ответ
Добрый день! Отвечаю на Ваши вопросы: 1) Приседания с весом, а также любые упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник Вам противопоказаны. Допустимо выполнение упражнений на укрепление мышц спины. найдите хорошего инструктора ЛФК и обсудите с ним комплекс упражнений, который подойдет именно Вам. Разрешено и хорошо помогает плавание. 2) На фоне приема этих препаратов вероятнее всего болевой синдром должен уменьшится, соответственно, должен улучшиться и сон.
Для более полной диагностики, как Вам уже писала Лада, рекомендовано проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Поэтому Вам следует сделать желательно обследование..И показаться ещё раз неврологу другому очно!!!.Остеопат это не волшебник ,нужно очно чтобы Вас видел врач!
При болях -артрозан..Магний - при крампи..Можно эскузан ..Мелаксен на ночь..Всё остальное после детального осмотра невролога и сосуд.хирурга
И желательно грандаксин или адаптол или Мебикар -вегетокорректоры-вы сейчас очень переживаете что у Вас..Поэтому нужно успокоится..
Артём А.хорошо Вам написал рекомендации
С мочеиспускание по подробне
С мочеиспусканием по подробнее напишите
Последнее время ощущение что опорожнилась не до конца. Вроде только пописала, но как будто еще хочу. Ощущаю постоянное давление в районе мочевого пузыря, не сильное, но ощущаю. Особенно когда ложусь спать, все внешние отвлекающие факторы уходят, ощущения обостряются. Но цистита не обнаружено, посещала гинеколога. Болей при мочеиспускании нет. Зрение ухудшилось, но это возрастное наверное (всю жизнь было отличное), а последние два года работа связана плотно с компьютером и сидячая. Видимо спровоцировало, вряд ли тут мой диагноз влияет
Всё таки сделайте МРТ ..и покажите неврологу и урологу.
Спасибо большое Вам и Артему! Сделаю все как вы посоветовали! Анализы и врачей. Со спортом и массажем - отложу, пока детально не обследуюсь. Препараты начну, т.к. терпеть конечно не могу уже.Еще раз большое спасибо! Надеюсь мне также повезет с другим неврологом очно в нашем городе!
Принятый ответ
Травм не было позвоночника?опухоли?кортикостероиды не принимаете?потери веса нет?боль в промежность,прямую кишку и влагалище не отдаёт?боли при мочеиспускание,при дефекации не бывает?температуры ?
Так же нужен осмотр очный невролога
Надеемся что всё у вас будет хорошо. )И Вам спокойно будет..Узнайте в вашем городе ,которого хвалят)
Похожие вопросы по теме
- 11 минут назад1 ответ
- 3 часа назад9 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад5 ответов