Апатия, ничего не интересно, плохое настроение постоянно — вопрос №112950
Здравствуйте!
Я мч, 23 года.
Последние пару лет мне было очень сложно работать (делал все через силу, постоянно присутствовало чувство вины).
Последний месяц вообще все стало хуже.
Я даже помыться не могу раз в неделю, не работаю, денег нет и не делаю ничего для этого (а ранее у меня было свое дело).
У меня нет ни к чему интереса, даже секс теперь не радует почти. Просто процесс. Концентрация на нуле, прочесть 1 страницу текста - проблема.
У меня еще есть логоневроз в придачу и в последние 2-3 он очень сильно усилился (появились сильнейшие нервные тики).
Но больше всего меня пугает сейчас мое бездействие и постоянное плохое настроение. Даже обыденные вещи, как почистить зубы, заправить кровать, помыть посуду - с большим трудом.
У меня почти ничего сейчас не получается и я чувствую себя полным неудачником. Постоянное чувство вины при себе.
Подскажите пожалуйста, что в таких ситуациях стоит делать. Ранее, кстати, работал около 5-ти лет с различными психотерапевтами по поводу логоневроза, его не убрали, был лишь результат ДВА раза, но потом откат полнейший.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Да, удалось. После ответов врачей тут - пошел к психиатру в психоневрологический диспансер.
Тогда поставили тревожно-депрессивное расстройство, принимал антидепрессанты, долго. Но у меня была резистентность.
И так же занимался с психотерапевтом (очень важно!).
Сейчас и работаю много и желания, депрессии нет)
Случайно увидел письмо на почте)
Да, конечно начинайте лечиться. У меня из-за тревоги не было еще сна, я часто не спал по 40+ часов, не доводите до такого.
У меня давно были "звоночки" и я очень долго тянул, хотя у меня симптомы "ничего не хочу" и "скучно" были достаточно долго.
Я намучался, конечно, в лечении.
Если депрессия не очень сильная, то лучше идти на психотерапию (не дешево, к сожалению, 2-3 тысячи за консультацию (1 раз в неделю)), но эффект в первый месяц. Лучше идти к когнитивно-поведенческому терапевту, мне лично АСТ-терапия дала больший эффект, чем антидепрессанты.
Сейчас я работаю за троих (что тоже плохо, трудоголизм какой-то), надо снова к психотерапевту идти, а то снова плюхнусь в такое состояние ))
Кстати, состояние "делаю через не хочу" у меня оставалось очень долго, поэтому не тяните с вашим состоянием. Желаю вам поскорее сходить к специалисту и начать "выправлять" ваше состояние)
Помогли неплохо нормотимики (хотя у меня вообще нету биполярного расстройства).
Антидепрессанты "поставили на ноги" (начал кушать, сон не наладился, мог базовые вещи в обслуживании себя кое-как делать). 3 года я пытался лечиться у психиатров только. Но как пошел на психотерапию - начался прогресс и очень быстрый. Постепенно становилось лучше и лучше.
В итоге сейчас от депрессии остались только старые порезы и плохая память. Ну и некоторые чувства "заснули", вероятно, из-за антидепрессантов. Не скучаю по людям, даже по самым близким.