Поперечное плоскостопие

Здравствуйте! Меня беспокоит боль при ходьбе в передней части стопы.Боль снизу (не с боку!) на подушке стопы ниже первого пальца.Как будто хожу на шишке..А на высокий каблук вообще невозможно встать.. Врач сказал что это не шишка а кость так стала выпирать.. Врач поставил диагноз деформация стопы (поперечное плоскостопие). Назначил ортопедические стельки. Боль пока на правой стопе..но и на левой тоже чувствую но не так сильно выражено. У меня вопрос:- Какие стельки мне нужны при поперечной деформации? В ортопедическом салоне они практически все универсальные для продольного и поперечного два в одном.Можно ли обойтись одним вкладышем ( валик зейца.. пилоты для поддержки поперечного свода) или нужно ещё и продольный свод одновременно поднимать?Подскажите пожалуйста.. ходить больно.. и не знаю что выбрать. теперь нужно менять всю обувь + стельки подбирать..