Невроз шум в ушах — вопрос №1130991

Question

Невроз шум в ушах — вопрос №1130991

Ирина

4351 просмотр

14 ноября 2022

Добрый день! У меня посковидный синдром тревожное расстройство тревога зашкаливает плюс я ирохондрик с детства очень мнительнп, уже задавала вопром здесь, у меня каждый день новый страх, был страх шизофрении так как я один раз не вспомнила как ночью встаоа и сняла линзы накрутила себя до состояния что не могла ни есть ни спать, была дезоориентация, в итоге ездила к психиатру в центр психического здоровья, психиатр сказал никакой шизофрении а у меня тревожное расстройство, я немного успокоилась, но 2 дня назад меня кон что напугало, я проснулась ночью было тихо в комнате я прислушилась к собственным ушам и поняла что в них какой тт то ли шум то ли как я слышу как микрочастоты, т е тишина но в тишине слышу как работают мои уши это даже не звон а как цикады которых еле слышно не могла уснуть, утром встала и в делах этого всего не слышно забылась, как только звуки пропадают если я начинаю оь этом вспоминать опять начинается это в ушах оно мешает и я иду обратно в шум тогда вообще ничего нет, в эти моментв когда я начинаю прислушиваться аж в ушах сдавливает, и ночью сегодня случился просто ад я проснулась говорю себе не надо прислушиваться а мозг сразу же начал это делать в итоге меня от этого всего затрясло, попробовала послушать медитацию звуки еще больше меня тревожили включила белый шум и от белого шума( в наушниках) у меня началась атака паническая, меня трясло как пр ознобе я жутко испугалась что у меня какое то психическое заболевание что от белого шума у меня едет крыша, сгяла все под телевизор уснула, доктора помогите пожалуйста что еще надо проверить? Почему такая реакция на белый шум и наушники там была медитация, и правда то что можно умереть от шума в ушах и сойти с ума, все обследования насчет сосудов я проходилп кроме мрт еще вначале невроза все чисто

Возраст: 33

Хронические болезни: Гэбр

Вопрос закрыт

психоз невроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 14 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, это состояние тревоги, Вы обращались к врачу-психиатру, назначили ли Вам лечение? принимаете ли Вы его?
На фоне лечения, стоит начать работать с психологом, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Елена, подскажите почему на белый шум была такая реакция он же должен успокаивать? Это не означает что я псих? От шума в ушах можно сойти с ума?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравсвуйте. У Вас тревожное расстройство, это не вызывает сомнений. Нужно начинать лечение: Антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия. На первом этапе параллельно транквилизаторы. Без этого никак. Само не пройдёт.

Когда Вы ищете в интернете "ответы" по поводу "сумасшествия", Вы на самом деле только усиливаете тревогу. Вам нужно просто принять, как факт, что всё происходящее с Вами это результат тревоги и начать решать проблему. Это вполне реально. Вы можете вернуться к полноценной жизни. Это лечится.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Илья, скажите от этого шума в ушах можно сойти с ума? Потерять контроль? Или это только кажется на фоне тревоги? Почему такая реакция на медитацию и белый шум ночью при прослушивании сразу же начало трясти и потом еще трясло минут 20, это какое то психическое заболевание?

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

У Вас только тревожное расстройство и ничего более. Всё, что Вы ощущаете связано с тревогой. В том числе такая реакция. "сойти с ума" от этого нельзя. Тревожное расстройство не лечится медитацией и белым шумом. Настоятельно рекомендую рассмотреть вариант лечения, которые я предложил. Это реально может помочь.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Илья, начинаю психотерапию с субботы, хочу пока попробовать без ад, но хочу попитт на ночь что нибудь для сна, как думаете что можно? Новопассит? Афабпзол пила от него тревогп сильнее была

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Илья, и правилго я понимаю что этот «шум» от моей зацикленности на нем?днем мне надо очень постараться чтобы его услышать, и перел сном это как навязчивость когда засыпаю ничего не шумит

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Без АД, конечно, можно, но это лечение будет малоэффективно и намного дольше. Лучше сразу начинать эффективное лечение.

Да, все ваши ощущения от тревоги и "зацикленности".

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Илья, подскажите тут коллега пишет внизу что от отстуствия лечения и нарастания тревоги возможны последствия непредсказуемые? Не означает ли это что я могу сойти с ума или потерять контроль? Этого я больше всего и боюсь

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, после обращения к психиатру или вообще / сейчас вы принимаете какие-либо препараты?

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Екатерина, нет, не принимаю я иду на психотерапию, пью только бад вечернее сейчас, думаб купить новопассит, не смотря на м бешенную тревогу психиатр сказал можно попробовать без ад сначала на психотерапии, подскажите я не сойду с ума носчью от этого шума в ушах? Его днем нет только как ложусь, тревога в психоз не перерастет?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

С описанными вами жалобами с бадами и новопасситом ваше состояние не купируется. В настоящее время с таким уровнем тревоги Вам показано назначение антидепрессанта и анксиолитика, а психотерапия будет идти уже как дополнение и только при нормализации состояния стоит отменять препараты и делать упор на психотерапию. Спрогнозировать разовьётся у человека психоз или нет не возможно, от этого никто не застрахован. Я рекомендую Вам не экспериментировать со своим здоровьем и не затягивать с лечением. Сейчас в дополнение могу рекомендовать релаксацию по Джекобсону и для релаксации перед сном ванны с магниевой солью, но это все лишь дополнение к описанному выше.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Екатерина, а шизофрения можео быть от тревоги и неароза, сойти с ума можно от тревоги?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Нет, шизофрения не развивается от повышения уровня тревоги и невроза. Но если вы не приступите к лечению , то при отсутствии ночного сна и нарастании уровня тревоги последствия могут быть не предсказуемыми.

- 1

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Екатерина, заметила еще стала плохаяпереносимость холода, сильно трясет и потом отхожу, это тоже от тревоги?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да, это связано с тревожным расстройством.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Екатерина, последствия в каком плане? Могу потерять контроль? Я больше всего этого и боюсь, или я сойти с ума могу?

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Екатерина, мне даже психиатр говорил что сойти с ума от невроза нельзя, какие тогла могут быть непредсказуемые последсвия?

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Екатерина, все поняла, займусь лечением вплотную, спасибо большое!

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 14 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте ,
То, что вы описываете имеет признаки тревожного расстройства. Поскольку ваш доктор уже вам об этом диагнозе говорил, то должен был назначить и лечение.
В таких случаях показн прием антидепрессантов и противотревожная психотерапия. Вы проходите уже лечение ?

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Светлана, нет, психиатр направио меня к психотерапевту и сказал можно попробовать психотерапию без лекарств на начальном этапе и если через 3-4 сессии лучше нестанет начать сначала принимать противотревожный препарат а затем если уже и это не поможет подключать антидепрессанты, но сказал сделать упор именно на психитерапию, Светланп подскажите а почему такая реакция была на прослушивание белого шума? От него начали трясти началась атака? Это от тревоги? Это не признак того что есть какое то псизическое заболевание?

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 14 ноября 2022

Психолог

Да, такое может быть от повышения уровня тревоги. Паническая атака это иесть запредельно высокий для переносимости уровень тревоги. Вам лучше учиться расслабляться и использовать дл яэтого спокойную музыку, именно ту, что вам нравится, дыхательные техники. Психотерапия поможет вам найти причны повышения уровня тревоги, проработать их, подобрать более экологичные способы реагирования на тревогу, страхи, стрессы. При ПА оптимально е лечение это АД + психотерапия.

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Психотерапией конечно да, можно попробовать обойтись, но это будет дольше. Если часто беспокоят панические, кие атаки и тревожность, лучше не мучить себя и добавить антидепрессант.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Виолетта, подскажите почему такая реакция на белыйшум была м медитацию от тревожности? От этого шума в ушах можно сойти с ума? Когла я на нем зациклена и прислушиваюмь меня аж трясет

+ 1

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Тревожное расстройство на то и расстройства, что тревога и страх могут появляться в совершенно обычных ситуациях, без какой либо видимой причины. Поэтому такая реакция может быть в любой момент, когда вы хоть на долю секунды ее допускаете, и тем более боитесь "а вдруг вот сейчас будет паническая атака". А если вы включили белый шум, медитации и тд. Значит вы подсознательно уже были настроены на проявления тревоги. Надеюсь понятно обьяснила. Нет, с ума конечно не сойдете, но качество жизни ухудшается.

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Виолетта, спасибо большое, буду лечить, еще заметила начинаю делать физические упражнения сердце колотится, но все проверено оно здорово, это тоже от тревоги? Организм потлм привыкнет и будет норм?

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Юлия, можно ли от тревоги сойти с ума? когда я дежала и слышала этот шум в ушах меня всю трясло казалось вот вот и поелет крыша…..

+ 1

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 14 ноября 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Нет. Не переживайте, с ума вы не сойдёте. Эти страхи проявления тревожного расстройства

Пожаловаться

Ирина, 14 ноября 2022

Клиент

Юлия,

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 4.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как зайти на антидепрессант ?

5 ответов

6 апреля

800.00 р.

Дарья

Слюновыделение

3 ответа

6 апреля

800.00 р.

Людмила

Атомоксетин

3 ответа

6 апреля

699.00 р.

Анастасия, Москва

Тревожность

10 ответов

6 апреля

700.00 р.

Анонимный пользователь

Могут ли назначить таблетки по онлайн-консультации?

1 ответ

вчера, 02:30

Аревшат, Санкт-Петербург

Потливость от венлафаксина

5 ответов

6 апреля

699.00 р.

Анастасия, Курган

ЗОЛОФТ и боль глаз

4 ответа

6 апреля

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Федин Илья Александрович, 14 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-14T12:13:06+03:00

Здравствуйте. Как я сказал ранее, "сумасшествие" Вам не грозит. Единственное, что Вам угрожает при отсутствии лечения это сохранение вашей тревоги. Чем дольше она существует, тем сложнее и дольше будет лечение. Вот и всё. Настоятельно рекомендую начать лечение, которое я рекомендовал.

Accepted Answer · 2022-11-14T12:14:57+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

При отсутствии лечения Может усилится частота и интенсивность панических атак, они могут усложниться.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2022-11-14T18:32:48+03:00

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 14 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Я думаю да, при физических нагрузках учащается сердцебиение, поднимается давление, т.е. проявления схожи с проявлениями при панической атаке или тревоге. В ходе лечения это перестанет вас беспокоить.

Принятый ответ

Сысоева Юлия Алексеевна, 14 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-14T18:57:41+03:00

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!