Боли в пояснице — вопрос №1142328
Здравствуй, ситуация такая: женщина, 41 год, в анамнезе 2 года тяжелейшей депрессии с моторной заторможенностью в связи с чем 5 месяцев пролежала в соответствующей больнице практически без движения ( двигаться в принципе было сложно, помыться сходить даже не получалось каждый день). Сейчас с депрессией ситуация получше, но двигаться активно все равно сложно - большую часть времени сижу примерно в одной позе, хотя стараюсь себя контролировать и побольше двигаться - хватает на 10 000 шагов прогулки и часовую гимнастику для спины, остальное время провожу сидя. И вот спустя 2 года такой "обездвиженности", естественно начала болеть спина. Больше всего беспокоит поясница - умеренные боли при наклоне вперед, развороте корпуса, в покое ничего не болит, двигательная амплитуда не ограниченна. Сделала МРТ пояснично-крестцового, результат прилагаю. Врач назначил следующее лечение: нейробион №9, амбене био №10, 5 уколов препарата Плексатрон в зону поясницы.
Вопросы будут следующее. Насколько критичны изменения на МРТ? Как, кроме лекарств можно максимально поддержать спину - какие физиопроцедуры можно поделать и как в моей ситуации с учетом того, что двигательная активность снижена в принципе можно замедлить прогрессирование ( достаточно ли будет просто ежедневной гиснастики на спину и сколько раз в день необходимо ее делать)?
Возраст: 41
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!