Астигматизм близорукость

Здравствуйте можно ли улучшить зрение если перестать смотреть вблизи и чаше смотреть в даль ? У меня астигматизм и немного близорукость с далека плохо вижу немного. Может ли зрение упасть иза невроза всд ??