Можно ли мне начать прием ОМАКОР

Мне 43 г. По крови: Холестерин 10,в т.ч. плохой 5,4. Тромбоциты -330 ( при норма до 320), СОЭ-31 (повышенный уже 2 года)-ост кровь норм.ЭКГ норм. Врач садит на статины, но я очень не хочу. У мамы всегда был холестерин более 10, но после похудения на 10 кг у нее стал 7. Я тоже сейчас настроилась на правильное питание и сброс лишних кг(сейчас вес 80). Помимо этого в аптеке очень рекомендовали ОМАКОР. ВОПРОС: можно ли мне начать прием данного препарата для снижения холестерина и по какой схеме и длительность.