Как избавится от веса

Добрый день . Мне 26 лет при моем росте 170 я вешу 67 кг ,до родов я весила 55 кг,и меня это устраивало! Во время родов я набрала 25кг ,потом со временем пришла в форму ,в свои не 55 а 56 кг. Сейчас я принимаю гормоны медианы уже больше года ,и мой вес постепенно начал расти я уже 67 кг ,целлюлит повсюду, начиная с груди и заканчивая икр ,смотрю в зеркало на себя и плачу.. Пила чаи для похудения вес уходил на 2-3кг но потом опять возвращался .... Хочу избавится от лишних кг,хотя-бы на 7-9кг . Моё состояние постоянная усталость, мутное состояние в голове, нет сил какой то ужас .Апатия.... Ребенок у меня уже большой 6 лет, я не списываю это что это материнство там меня выматывает... И да ,раньше я ела все подряд просто и сладкое и жаренные на ночь да в любое время и ни на грамм не поправлялась,а щяс за полтора года я прилично увеличилась в весе....😭😭😭😭.с размера 42-44увелисилась до 48