Болит тазобедренный правый сустав

Здравствуйте. С 2016 года страдаю суставными болями. Коленные, плечевые, тазобедренные, и один палец на руке вовлекся недавно. Подозревают болезнь Бехтерева у меня, нужно до обследование.на ежедневной основе пью сульфасалазин, аэртал.мучает в данный момент правый тазобедренный сустав, страдает сустав, что можно сделать,?внутримышечно укол. Хромаю пока не расхожусь, присяду на 5 минут, потом двигаться больно. Посоветуйте что мне поделать дома, к врачу на 2 недели занято в нашем городе. МРТ тазобедренного сустава есть. Коксартроз 2 стадий