Боязнь животных — вопрос №1171488

Question

Боязнь животных — вопрос №1171488

Светлана

376 просмотров

9 декабря 2022

Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Я очень боюсь заразиться бешенством..... Это уже панический страх. Шарахаюсь всех кошек и собак. Ничего не могу поделать с собой..... Мне легче не выходить на улицу, чтобы не думать об этом и не наткнуться ни на кого..... Что мне делать? Я бы хотела попить какой нибудь препарат, так как сил моих нет уже.

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

кошка

собака

улица

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Светлана здравствуйте при изолированной фобии я советую Вам следующее:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
Лучшим с изолированными фобиями справляется именно ПАКСИЛ.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги»,
7. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.

+ 1

Пожаловаться

Светлана, 9 декабря 2022

Клиент

Мария, подскажите, где мне взять рецепт? Я так понимаю это рецептурные препараты

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да,на приеме у врача-психиатра, психотерапевта.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

В КПТ Вам помогут ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ:
1. Понять, чего мы боимся
2. Описать свое избегающее или охранительное поведение
3. Научиться отдавать отчет себе в том, как именно Вы избегаете свои страхи и тревогу.
4. Дадут верные установки и правила решения, встреча со страхом перестанет быть значимой для Вас.

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 9 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте, Светлана.
Лекарства вам помогут. но они не уберут причину вашего страха. С этим вам поможет разобраться когнитивно-поведенческая терапия. Это вполне можно проработать и избавиться от этого навязчивого страха.Можно очно или онлайн. Прогноз, как правило, очень позитивный

Пожаловаться

Светлана, 9 декабря 2022

Клиент

Дарья, подскажите пожалуйста сколько стоит сеанс у вас?

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 9 декабря 2022

Психолог

Светлана, информацию Вы можете посмотреть в моей анкете, нажав на мое имя

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, у вас всегда был этот страх? Беспокоит что-то еще, тревога в течение дня, нарушения сна?

Пожаловаться

Светлана, 9 декабря 2022

Клиент

Екатерина, это периодами. Бывает все хорошо. А бывает меня накрывает, что рыдать охото, аж в груди больно

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с фобиями, тревогой( несмотря на отсутствие депрессии). из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; из анксиолитиков( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.

Пожаловаться

Светлана, 9 декабря 2022

Клиент

Екатерина, подскажите это все рецептурные препараты?

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 9 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте, Светлана.
За препаратами - это к врачам.
Психолог может оказать психологическую поддержку, помочь найти истинную причину фобии, научиться справляться со страхом.
Это как причина и следствие. Препараты убирают следствие, но на причину не влияют. Значит, она останется с вами и продолжит действовать.
Терапия в этом смысле фундаментальнее.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Аллергия на кошку

3 ответа

19 мая 2022

Альфия, Уфа

Вопрос закрыт

Бешенство

1 ответ

27 февраля 2023

Елена

Вопрос закрыт

Глистогонка

1 ответ

10 января

Дарьч

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-12-09T22:24:22+03:00

Да, к сожалению обычные аптечные растительные препараты будут не эффективны. Для выписки рецепта вы можете обратиться на частный прием к психиатру или психотерапевту ( это ни где не зафиксируется), либо к терапевту или неврологу.