Сделал МРТ шейного и поясничного отдела позвоночника. Интересует, что делать с полученными результатами

На фоне уплотнения задней продольной связки, субхондрального склероза и краевых остеофитов замыкательных пластин тел позвонков, визуализируется: на уровне С4-С5 отмечается медианно-парамедианная протрузия МПД до 2 мм., с умеренной компрессией дурального мешка; сагиттальный размер позвоночного канала до 12мм. На уровне С5-С6 на фоне дорзальной протрузии МПД до 2 мм., отмечается правосторонняя парамедианная экструзия МПД до 3,5мм., с каудальной миграцией до 3мм., с компрессией дурального мешка и корешковых каналов; сагиттальный размер позвоночных каналов до 10 мм. Спинной мозг расположен в центре позвоночного канала имеет гомогенную структуру. Конус спинного мозга расположен на уровне L1 и разделяется на нити "конского хвоста". Ось поясничного отдела позвоночника отклонена влево. Поясничный лордоз сохранëн. При анализе МР- томограмм поясничного отдела позвоночника - снижение высоты МПД и интенсивности MR сигнала на Т2 ВИ на уровнях L1-S1 за счëт дегитратационных изменений. На фоне уплотнения задней продольной связки, субхондрального склероза и краевых остеофитов, умеренно выраженного артроза дугоотростчатых суставов и утолщения жёлтых связоксвязок, визуализируется: В сегменте L1-L2 отмечается дорзальная протрузия МПД до 3 мм., с компрессией дурального мешка и корешковых воронок; размеры позвоночного канала: сагиттальный - 19 мм., поперечный - 21 мм. В сегменте L3-L4 на фоне дорзальной протрузии МПД до 3,5 мм., отмечается левосторонняя парамедианно-фораминальная грыжа, МПД до 7,2 мм., с компрессией дурального мешка и корешковых воронок; размеры позвоночного канала: сагиттальный - 16мм., поперечный - 12 мм., В сегменте L4-L5 на фоне дорзальной протрузии МПД до 5мм., отмечается левосторонняя медианно-парамедианная грыжа МПД до 7,7 мм., с компрессией дурального мешка и корешковых воронок; размеры позвоночного канала: сагиттальный - 16мм., поперечный - 11мм., В сегменте L5-S1 на фоне дорзальной протрузии МПД до 5 мм., отмечается правосторонняя медианно-парамедианная грыжа МПД до 7,5 мм., с компрессией дурального мешка и корешковых воронок, больше справа; размеры позвоночного канала: сагиттальный - 15 мм., поперечный - 22мм., В смежных замыкательных пластинах L5-S1 позвонков, отмечается гиперинтенсивный мр-сигнал в режиме T2W,T1W, обусловленный жировой дегенерацией костной ткани (соответствует реакции Модик2).