Увеличить выработку Дофамина , серотонина и адреналина — вопрос №1175132

Question

Увеличить выработку Дофамина , серотонина и адреналина — вопрос №1175132

Рузиль

11161 просмотр

12 декабря 2022

Наблюдаю в себе апатию, отсутствие мотивации и энергии. Примерно 3 недели назад принимал L-теанин, допа мукуна, L-тирозин, витамины . Был прилив энергии концентрации, мотивации.
сей час этот продолжаю принимать эти препараты но эффект пропал.
Нужны препараты для постоянной выработки дофамина , серотонина и адреналина.

Возраст: 37

Хронические болезни: повышенное давление

Вопрос закрыт

увеличить выработку дофамина для хорошего настрое

адреналина для резкости

решительности

серотонина для поддержания хорошего настроения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Заитова Диана Даниловна, 12 декабря 2022

Эндокринолог

Здравствуйте! Эти препараты не проходилии клинические испытания и эффект их сомнителен, есть препараты которые повышают уровень серотонина и дофамина это антидепрессанты, их выписывает по показаниям психотерапевт или невролог
Уровень серотонина повышается естественно при отдыхе, физ активности,пребывании на солнце и положительных эмоциях

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шведкина Елена Юрьевна, 12 декабря 2022

Диетолог, Эндокринолог

Добрый день.

Рузиль, попробуйте препарат 5-НТР. Он является натуральным прекурсором серотонина. Имеет антидепрессивное действие, нормализует настроение, сон и работоспособность, улучшает память.
Дозировка 100-200 мг в сутки. Обычно он достаточно хорошо справляется с описанными вами жалобами.

В питании сделайте упор на достаточное количество «легкого» белка (яйца, рыба, птица, морепродукты) и ненасыщенных жиров (оливковое масло, семена, орехи).

Антидепрессанты в вашем случае - крайняя мера.

Здоровья и бодрости вам!

Пожаловаться

Рузиль, 15 декабря 2022

Клиент

Елена,

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 12 декабря 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте.
Для постоянной выработки этих гормонов нужно заниматься спортом, в питании больше продуктов, богатых тирозином - твëрдые сорта сыров, мясо и печень, яйца, говядина, орехи, рыба, оливковое масло.
Обязательно высыпайтесь, занимайтесь любимым делом.
если есть депрессия или повышенная тревожность, можно подключить антидепрессанты.

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 12 декабря 2022

Эндокринолог, Диетолог

Здравствуйте!
Сдавали анализы ОАК, биохимический анализ крови, ферритин, ТТГ, св Т4, глюкозу, тестостерон общий, ГСПГ?
Может присутствует соматическое заболевание. который требует лечения. Какой у вас рос и вес?
У БАДов не т доказательной базы
Сдайте перечисленные анализы чтобы исключить заболевания которые могут привести к плохому самочувствие

Пожаловаться

Богданкова Дарья Александровна, 13 декабря 2022

Эндокринолог

Здравствуйте .препараты которые вы спрашиваете является антидепрессантами. И принимать их без показаний небезопасно, Однако есть одно исключение, препарат ноотроп безопасный для применения называется нанотропил нова! Однако все эти препараты повышают давление вы написали что страдаете гипертонией не забывайте принимать препараты от давления

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 12 человек,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли при гипотериозе лазерную эпиляцию

4 ответа

вчера, 17:51

700.00 р.

Лена, Севастополь

Вопрос закрыт

Бессонница, низкий кортизол

5 ответов

вчера, 17:26

700.00 р.

Наталья

Кофе для похудения побочки

5 ответов

вчера, 16:54

700.00 р.

Елена, Орёл

Вес на квинсенте

6 ответов

вчера, 15:45

700.00 р.

Мэри

Низкий сахар в беременность (2 триместр)

3 ответа

вчера, 15:37

699.00 р.

Анастасия

Узел щитовидной железы

4 ответа

вчера, 15:35

700.00 р.

Анонимный пользователь

Насколько вероятность злокачественности?

4 ответа

вчера, 15:26

800.00 р.

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Петкилева София Юрьевна, 12 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-12T12:55:08+03:00

Здравствуйте! Перечисленные БАДы не имеют научно доказанных положительных эффектов, зато много зарегистрированных побочных эффектов. Да, препараты которые повышают уровень гормонов счастья существуют - но это антидепрессанты, назначаются психиатром при диагностированной депрессии.
Во всем мире для поддержания здоровья и хорошего самочувствия используют: соблюдение режима труда-отдыха, полноценное сбалансированное питание, физическая активность (ходьба, любимые виды спорта. Контроль веса, давления, липидов, сахара крови. Ликвидация дефицита железа и авитаминоза Д, если таковые имеются. Всё остальное, к сожалению, создано с целью коммерции.