Нет менструации в 14,5 лет

Здравствуйте, мне 14,5 лет, рост 160 см, вес 43 кг. Выгляжу я довольно стройной, но не истощённой, чуть-чуть худее большинства сверстниц. У меня ещё ни разу не было менструального цикла, и чтобы он появился скорее, мне врач рекомендовал поправиться до 45 кг, а я себе в этом весе ужасно не нравлюсь (до этого весила около 40 кг, поправилась до 45 кг, держала 3-4 месяца, однако я так себе не нравлюсь с таким весом, да и месячные всё равно не начались, поэтому я похудела до 43 кг около месяца назад). Почти у всех моих одноклассниц уже есть месячные, но, например, у моей сестры-двойняшки, рост которой 167 см, а вес 49 кг, менструации тоже нет. У меня к Вам такой вопрос: подскажите, пожалуйста, так ли обязательно мне нужно поправляться до 45 кг, чтобы начались месячные?