Беспокоят подергивания мышц по всему телу, легкие покалывания — вопрос №1196479

Question

Беспокоят подергивания мышц по всему телу, легкие покалывания — вопрос №1196479

Юлия, Мурманск

561 просмотр

25 декабря 2022

Беспокоят дергания мышц по всему телу+иногда легкие покалывания. Были ещё чувство тяжести дыхания, но 2 дня приема грандаксина и стало легче дышать. Прошла обследование, ничего вроде страшного нет, щитовидка, сердце, брюшная полость в норме но эти симптомы очень беспокоят. Стала тревожной, Иногда случаются ПА. Невролог назначил грандаксин по 1т.×3 р/д.+Келтикан. Только начала принимать. На холтере зафиксировано лёгкое апное-это страшно? Подскажите как избавиться от этих дерганий, может ещё что то проверть? Пью ещё бисопролол четверть от 2.5 мг, планирую перейти на конкор. Переживаю, что это БАС, но невролог сказал что это на фоне стресса скорее

Возраст: 29

Хронические болезни: Зрение -1,75

Вопрос закрыт

бас

невролгия

дергания мышц

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 декабря 2022

Невролог

Здравствуйте.
Сдайте ферритин для исключения железодефицита, витамин Д, электролиты крови (магний, кальций, калий, натрий).
Скорее всего жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Грандаксин, как и другие противотревожные препараты, действует только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"

Пожаловаться

Юлия, 25 декабря 2022

Клиент

Алина, спасибо за ответ. Подскажите, а с апноэ стоит ли паниковать и что то делать? И ещё вопрос по поводу щатрудненного дыхания-с чем это могло быть связано? Сначало грешила на бисопролол, но думаю, что врядли. Впервые с таким столкнулась

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 декабря 2022

Невролог

По поводу апноэ стоит проконсультироваться с кардиологом, сомнологом. Небольшое количество апноэ не является поводом для паники.
По поводу дыхания нужно пройти спирометрию.

Пожаловаться

Юлия, 29 декабря 2022

Клиент

Алина, спасибо за рекомендации, хоть и пью магний и витамин Д, думаю стоит сдать на дифициты

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 25 декабря 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 25 декабря 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая описании тревожное расстройство, возможно вместе с фоновым латентным дефицитом железы (для этого надо сдать анализ на ферритин) и недостаточностью витамина Д (так же сдать анализ).
Грандаксин назначен верно, принимать его 2-3 месяца можно спокойно, зависимости и привыкания он не вызывает. Работает на время приема, но как правило он не лечебный, а симптоматический.
Надо думать о присоединение антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.

Психотерапия как правило более длительная, но Оно того стоит.
Самостоятельно можете выполнять диафрагмальное дыхание и метод джексобсона (В интернете описана методики полностью, снизят уровень тревоги и напряжения).

Пожаловаться

Юлия, 29 декабря 2022

Клиент

Артур, спасибо за рекомендации

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 28 декабря 2022

Невролог

продолжайте прием лечение соответствует жалобам , при сохранении симптомов и если захотите исключить бас сделайте энмг

Пожаловаться

Юлия, 29 декабря 2022

Клиент

Ольга, спасибо, да-после праздников планирую сделать энмг-дабы исключить БАС

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 29 декабря 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте ,как самочувствие?

Пожаловаться

Юлия, 29 декабря 2022

Клиент

Алана, здравствуйте. Спасибо, терпимо. Начала приём грандаксина и келтикана, кажется, что чуть меньше дёргать стало, но вечером, когда ложусь спать всё же симптомы сохраняются-сдавлено как будто дыхание, и немного подергивают мышцы((

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 29 декабря 2022

Невролог, Терапевт

Немного потерпите. Дайте время ,чтобы препараты раскрылись

Пожаловаться

Мауланбердинова Мадина Исмаиловна, 29 декабря 2022

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте. Какую форму магния и в какой дозировке принимаете?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какие ещё стоит провести обследования

3 ответа

27 марта 2022

Александр

Вопрос закрыт

Тянет икру в ноге, боюсь бас.

2 ответа

25 ноября 2023

Аня, Москва

Вопрос закрыт

Вопрос для Пилевиной Ю.В.

1 ответ

14 декабря 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Спазмы в горле, перезодящие в грудь

5 ответов

18 декабря 2024

Олеся, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос