Боль грушевидной мышцы+седалищный,после операции

Примерно с июля беспокоили Боли в спине,я спокойно отнеслась,так как 17 лет назад мне была диагностирована грыжа диска L5/S1,(тогда,17 лет назад,я пролежала в стационаре две недели,все острое сняли).Назначили ксефокам,проколола,пропила,помогло.Сделала мрт-та же грыжа 5,5мм.Периодически снова возникали боли:мазь,таблеточки и отпускало.31 августа боль возникла сильная,температура,уколола диклофенак,сняло ненадолго.И с сентября боли стали непроходящие.Особенно тяжело стало сидеть,после длительного сидения стало сложно разгибаться,из машины всегда крючком.Диксалгин,дексаметазон,мази,потом габапентин 6 в день-не помогало.Направили к нейрохирургу,операция не показана,прописал блокады.Сделала две-эпидуральную и КПС.Помогли дня на три. Дальше снова температура,сильная боль,также сняла дикдофкнаком.Снова лечилась и нпвс,и берлитион,и трентал,и физиотерапия магнитом,и иглорефлексотерапия-все мимо-болит.Переболела ОРВИ,выходить на работу и я просто не могу встать,вступило в ягодицу с отдачей в ногу.Намазалсь,выпила таблеток и поехала,до вечера еле дожила.Дома сирдалуд,мовалис укол-ничего не помогло.Собрала вещи,на прием к врачу и с приема госпитализировали.(кстати,настоял врач с ресурса,спасибо ей огромное,возможно сейчас она сможет мне также помочь) Начали капать миксом(не знаю,что входило в него)тиоктовой кислотой,кололи трамадол-ничего не помогает,спала на двух уколах кетотифена и диклофенака.Точнее вовсе не спала.Делали физио:токи,магнит,ультразвук с гидрокортизоновой мазью.Неделю без результата,сделали новое мрт,вызвали нейрохирурга.Он предложил прооперироваться,так как присутствует корешковый синдром,который как раз дает такую боль.Я согласилась,14 декабря меня прооперировали,прооперировали хорошо,убрали грыжу,сняли давление с корешка,через час подняли на ноги,я ходила сама.на перевязке забиралась на кушетку и мне прострелило,как врач сказал,грушевидную мышцу.Он тут же сделал блокаду.Отпустило,продолжила расхаживаться в корсете.На вторые сутки меня отправили домой,назначив милрелаксанты и обезболивающие.До дома я доехала на своих ногах,поднялась в квартиру,помылась,легла,а утром после сна стала вставать с постели и у меня случился такой дикий прострел,что больше я встать не смогла,лежала пластом сутки,с дикой болью.Уколы не помогали,ничего не помогало.Боль острая,в ягодице и идет по всей ноге,стопа немела.Скорая приезжала ночью,у них был только кеторол.Укололи,сказали даже не заберут в неврологию,езжайте,где делали операцию.А живу я в маленьком подмосковном городке в 50 км от москвы,физически туда не доеду. На сл день стало чуть лучше,спал отек,как сказал,врач,которому я позвонила. В общем я лежала пластом три дня,потом стала вставать,до туалета,с болью.И вот присев снова прострел,снова лежала пластом.Тут мне порекомендовали уколоть тройной коктейль-лидокаин,дексаметазон,фуросемид.Делала каждый день,становилось легче.Врач настаивал на еще одной блокаде,но я физически никуда не доеду,я еле хожу около дивана.С последнего прострела я лежу 6й день,пару дней как могу дойти до ванной и обратно-боль сильная,тупая по ноге,В ягодице острая. С врачом согласовала капельницы l-лизина,сделали 2шт,2 дня медсестра не может,теперь еще две в среду и четверг.Принимаю: Нексиум Мильгамма Толперизон Габапентин 3 р в день. Аркоксия 90 Перцовый пластырь и мазь пироксидин с траумелем Капельницы л-лизин. Укололи в мышцу(по рекомендации врача)бетаспан депо на два лидокаина,осталась еще ампула,сказал колоть через день. Уважаемые доктора,я в отчаянии.Именно поэтому рассказ такой скомканный.Я из спортивного,энергичного человека превратилась в лежачую на животе больную(только на животе не больно лежать,на спине невозможно,на боку недолго могу).Помогите,подскажите,что можно еще добавить к лечению.В нашем городе нет хороших неврологов,а если найдется,то не вызовешь на дом.Помогите мне,подскажите,закончится ли это или я на всю жизнь теперь прикована к дивану😭Потому что пока из улучшений только то,что я могу в принципе встать,а не лежать сутками пластом.