Ушиб колена не могу согнуть ногу — вопрос №1209240

19.12 упала на катке, удар пришелся на правое колено. сделали рентген - ушиб мягких тканей, немного был выпот, показаний к мрт не было. врач осмотрел, пропальпировал ногу. сначала я не могла на ногу наступать, ее раздуло в первый день (1 фото). на второй день отек уже стал уменьшаться. спустя неделю смогла наступать на ногу без боли. еще через время смогла выпрямить ногу полностью (ранее не могла). сейчас начала виднеться чашечка коленная, но еще все равно не вся. боль ранее была вокруг всей коленной чашки при сгибании, а сейчас осталась только слева и немного сверху. не могу согнуть ногу сильно, по турецки не получается сесть, начинает болеть слева (ну и удар пришелся больше на левую часть колена, там был синяк). мажу диклофенаком и делаю компрессы. мрт сделать пока возможности нет, да и нужно ли? с момента падения прошло 17 дней, улучшения однозначно есть - хожу без боли, но хромаю, по утрам немного болит колено после сна пока не разомну

болит слева там где косточка чувствуется

еще такое ощущение, что, чтобы прямо ходить, коленка должна провалиться назад, слишком вперед согнута словно

может быть ли то, что я не могу согнуть ногу из-за отека?

стараюсь делать лфк для колена без преодоления боли

прикрепляю фото. сегодня может быть докреплю мрт

Возраст: 22