Что вас беспокоит?
Панические атаки ,всд
С мая 2022 ПА,происходит спазм в голове ,начинает трясти ,сердце быстро бьется ,конечности холодеют ,но становятся потными ,приливы жара по телу ,страх потерять сознание или вообще ,что хуже ,нехватка воздуха ,раньше приступы были 1-2 раза за 1-2 месяца (доходило до вызова скорой),в промежутках тревожное состояние,страх ,паника ,страх болезни ,очередного приступа,страх выйти одной далеко или остаться одной с ребенком ,с октября 2022 приступы участились ,каждый день и по несколько раз ,давление при этом повышается не очень сильно ,130-80,постоянный страх ,мысли о болезни какой либо ,или хуже ,неприятные ощущения в голове ,даже с утра ,тяжесть ,как будто выбросы чего то происходит ,частые головные боли ,в основном в области лба ,иногда затылок и тянет шею ,гормоны щитовидки в норме ,мрт шеи без особенностей ,узи сосудов шеи-ассиметрия DS артерий ,изгиб позвоночной артерии ,расширена позвоночная Вена ,невролог выписал Магнерот,комбилипен в таблетках ,Мексидол,сирдалуд,и поставил Внс по смешанному типу ,головные боли напряжения ,гипоплазия артерий ,что это может быть ? Пью Валериану почти каждый день по 2-3 раза ,чтобы хоть немного быть не в тревожном состоянии
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, это признаки дисфункции вегетативной нервной системы. Добавьте к лечению тералиджен 0,5т на ночь, добавляя по 0,5т каждые 3 дня до достижения дозы 1т 3р в день 1месяц
Людмила, а какие препараты от головной боли я могу принимать ? Вас эти препараты вместе можно ,и если от головы что-то?
При головной боли должен помочь сирдалуд
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожное расстройство. Попробуйте для полной диагностики обратиться также к психиатру для возможной фармакокорекции антидепрессантами ( ципралекс, паксил, флуоксетин) с анксиолитиками( атаракс, тералиджен).
Принятый ответ
Здравствуйте Ксения По клинике тревожное расстройство с паническими атаками Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1,5мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ сердца
2 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний 3 суточное холтер мониторирование 4 экг 5 узи сердца
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию действительно похоже на проявление вегетативной дисфункции и АА. В данном случае хорошо будет пропить фенибут 250 мг 2 раза в день месяц, при неэффективности рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов
Екатерина, а антидепрессанты как-то влияют в дальнейшем ,уже после их отмены на организм ? Слышала ,что они влияют на физиологию человека и могут вызвать различные болезни ?
Екатерина, и еще стала замечать ,что в положении лежа хочется закрыть правый глаз ,как будто так легче глазам и голове,но при движении все нормально ,это я тоже ,так понимаю ,все из за психического состояния ?
Да. Антидепрессанты имеют хороший терапевтичнский эффект
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин, феварин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Юлия, какие причины могут быть ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Судя по описанным жалобам, имеет место тревожное расстройство. Необходимо обратиться на очный приём психиатра для подбора медикаментозной терапии. Также рекомендую сдать следующие анализы: ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4) для исключения патологических и дефицитных состояний, усугубляющих проявления тревожного синдрома
Похожие вопросы по теме
- 9 Августа 202118 ответов
- 3 Ноября 20228 ответов
- 23 Мая 20234 ответа
- 31 Декабря 202313 ответов