Как вылечить Панические атаки — вопрос №1227053
Здравствуйте!Мне 35 лет.У меня 2ое детей.С детства я очень эмоциоанальный человек,все воспринимаю близко к сердцу.Осень плаксивая.Моя проблема,что на протяжении 4 лет,я практически не сплю.Сплю в сутки 2-4часа.Днем никогда вообще не могу спать с детства.Если даже лягу,то сразу учащается сердцебиение,и как то нехорошо становится.Просыпаюсь в час или 3 ночи,и сразу начинается сердце ненормально бится.И после этого не могу уснуть.Последние годы временаии нет настроения,как будто" Кошли скребут на душе".,не спокойствие в душе,чувство тревоги,страх за детей.Временами попью Фенибут,Афабазол,вроде проходит.Потом опять.
И вот с октября опять я плохо начала себя чувствовать.Опять тревога,у сына день рождение,а мне плохо,страх какой то.Любые положительные эмоции,я тоже воспринимаю плохо.
Но вот,что произошло в этот раз,это просто ужас!!!
Неделю назад я как всегда плохо себя чувствовала,не выспалась,состояние тревожное.Хотела прилечь,когда ребенок спал.И вдруг в моей голове было солько информации,мыслей,все мысли были негативные,тревога,страх был в 10кратном обьеме.Мне было тяжело дышать,ком в горле,я не могла справиться со своими эмоциями,сердце очень сильно билось.А самое страшное был СТРАХ "СОЙТИ С УМА"Мне было так плохо,что я хотела умереть,потому что мой мозг не выдерживпл столько негативных мыслей.Был жуткий страх,тревога.Я всего боялась.
В тот момент я вспомнила про Фенибут,выпила стала легче сразу.Пью уже неделю,но сна по прежнему нет.Состояние лучше.
На протяжении всей жизни было много стресов.Может они так повлияли.Сначала папа афганец кантуженный,вечно орал,нагонял страха,мы его очень боялись.
Потом стрес на протяжении 6 лет.Мне разрешали встречаться с молодым человеком,потому что он русский,а я татарка
Потом во время 1ой беременности у мамы случился геморрогический инсульт.
Потом рождение 1го ребенка.Он чуть не умер.Лежал в реанимации.
Потом 2ый родился,тоже болел,но не дошло до реанимации.
И вот на протяжении 4 лет состояние сильно ухудшилось.Периодически тревога,страх.С октября месяца были проблемы,я сильно нервничала,запланированные цели не получились.Даже день рождение у ребнка было в октябре,и я плохо отреагирлвпла.Состояние было не спокойное,тревога.Короче даде радостные события плохо воспринимаю.И еще заметила после принятия алкоголя на следующей еще хуже становится(пью пиво только)
Я хочу нормальное спокойное состояние души и тела.И очень хочу выспаться!Помогите пожалуйста с лечением.
Возраст: 35
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.




Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!