Что вас беспокоит?
Как не заболеть при беременности
Добрый день. У меня Беременость 5 недель. Сегодня вышла на работу все чихают и кашляют вокруг. Как будто разом все заболели. Сидим в открытом пространстве все рядом. Можно как то обезопасить себя? Спасибо
Здравствуйте! Почаще проветривайте помещение, пейте больше теплой жидкости . Самое важное - чтобы слизистые были влажные. Тк на сухую слизистую вирусу легче прикрепиться. Также можно слизистую носа смазывать маслами, например, персиковое (все для того же увлажнения).
Обязательно принимайте витамины - фолиевая кислота 400 мкг/ сутки, витамин Д 2000 ме на зимнее время (отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим), если нет проблем с щитовидной железой, то принимайте ещё йодомарин 1т/ день, больше фруктов и овощей в рацион.
Алина, спасибо. Проветрить никак. Могу использовать оксолин или Гриппферон мазь?
Принятый ответ
Светлана, можно, но это препараты без доказанной эффективности. Хуже они не сделают, конечно, но и пользы от них по большей части никакой.
Здравствуйте. Основная ваша задача это укрепление иммунитета. Только собственный иммунитет сможет справиться с вирусной нагрузкой. В Вашем случае витамин C и витамин D. Проветривать помещение. Соблюдать питьевой режим. Не пересушивать слизистую
Екатерина, спасибо. Проветрить никак. Могу использовать оксолин или Гриппферон мазь?
Принятый ответ
Конечно. На ваше усмотрение
Принятый ответ
Здравствуйте. Только сидеть дома... промывайте нос аквалор бейби 2р.день, принмайте вит д 2000ме 1р.день, вит с 6 драже в день
Похожие вопросы по теме
- 18 Февраля 202212 ответов