Что вас беспокоит?
Вспышки агрессии
Здравствуйте. Родила три месяца назад, роды естественные, без осложнений, но с эпидуралкой. Со второго месяца, резкая реакция на плач ребёнка, прям резкие агрессивные вспышки и плохие мысли. Пару раз оставляла ребёнка одного орущего в комнате, чтоб выйти передохнуть. Боюсь навредить ребёнку, что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Диана!
Эпидуральная анестезия не могла повлиять на вспышки агрессии.
У вас сейчас сложный период, уход за малышом трудный, энергоемкий, стрессовый процесс.
Можете принимать Глицин, он разрешён в период грудного вскармливания. По возможности давайте себе время на отдых. Почитай книги Гиппенрейтер о привязанности между мамой и малышом, многое станет понятно
Олеся, здравствуйте. Я не кормлю, ребёнок с рождения был на смешенном, со второго месяца полностью на искусственном вскармливании
Вам нужно понять, что причина не в ребенке. Ваши вспышки характеризуются изменением гормонального фона, усталостью, нехваткой мужа рядом, невозможностью делать обычные дела. Жизнь полностью поменялась, и в ваших силах научиться жить по-новому. Вы нужны малышу, через вас он видит мир. И ваши принятие и доброта отразится на восприятии мира ребёнком в будущем.
Найдите для себя занятие, которое сможет отвлечь вас от рутины. Может разукрашивание мандал, картина по номерам, массаж сухой щеткой, ванны с аромамаслами и тд
Принятый ответ
Добрый день, Диана!
У вас сейчас естественная гормональная перестройка, и конечно есть усталость с ребенком.
Как проходит Ваш день: Вы можете отдохнуть, кто помогает с ребенком?
Скорее всего это усталость и тут нужна поддержка: чтобы у вас было время на себя, чтобы потихоньку восстанавливать социальную жизнь(любимые занятия. прогулки. общение с подругами).
Как сейчас отношения с мужем - все устраивает, есть эмоциональный отклик?
Когда Вы восстановите свой режим и будете позволять себе заниматься собой - уйдет агрессия(которая является проявление защиты).
Но стоит все же проверить гормональный фон и обратиться к специалисту, чтобы исключить гормональное влияние.
Ольга, добрый день. Последние 3 недели круглосуточно с ребёнком, муж работает дальбойщиком по этому редко бывает дома, на счёт прогулок сейчас стало гораздо проюлематичнее, холод сильный, плюс маленькая когда просыпается в коляске, постоянно плачет. По этому из дома выходим раз в день максимум. Может быть посоветуете какие-то успокаивающие препараты? Ребёнок на искусственном вскармливании
Диана, я не могу давать рекомендации по препаратам. Но коллеги. думаю, смогут предложить и витамины для восстановления нервной системы, и успокаивающие чаи и легкое успокоительное.
Сочувствую, что сейчас вся нагрузках на Вас - это очень влияет на нервную систему. Но даже в таком случае пробуйте отдохнуть - когда спит, или играет кроватке - займитесь тем. что Вам нравиться. Сейчас даже час для себя и расслабление уже даст эффект.
Как у Вас со сном? Получается высыпаться - если нет, старайтесь обязательно днем поспать. когда малышка отдыхает. вечером делайте расслабляющую ванну для себя или хотя бы горячий душ - чтобы снять напряжение.
А при сильных вспышках агрессии или перевозбуждения(понимаю. что сейчас может помочь и медикаментозная терапия. но пробуйте и другие варианты))просто попробуйте ложиться на кровать или даже на пол и полежать минутку - очень хорошо расслабляет нервную систему или поднимите голову вверх(глаза в потолок секунд на 40 - так переключается нервная система).
И берегите себя - спокойная мама - спокойный ребенок)
Говорите чаще с мужем по телефону - пусть больше нежных слов и поддержки будет для Вас - это так же все влияет.
Принятый ответ
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита? Вы на грудном вскармливании?
Екатерина, здравствуйте. В основое время все в порядке, аппетит, сон в норме, на сколько это возможно. Агрессия начинается и проявляется когда что-то идёт не так, например когда ребёнок начинает громко орать или отказывается от смеси и психует, такие вспышки бывают в любое время и ночное и дневное, легче все переносится, когда кто-то есть рядом, но такой возможности нет. По этому часто с ребёнком один на один
Вы раньше тоже были вспыльчивой по характеру? В чем заключаются плохие мысли?
Екатерина, да, такие вспышки бывали, но были адрессованы не на беззащинных, в соррах могу вспылисть, но это прям нужно постараться меня вывести. Плохие мысли, грубо говоря хочется её прибить, прям изнутри все кипит, кладу ребёнка чтоб уйти в другую комнату, она ещё сильнее орать начинает, меня ещё сильнее кроет, раз выйдя из комнаты запулила её бутылочку в стену, другой раз рукой ударила по стене, чтоб хоть как то выплеснуть негатив свой.
Рождение ребенка и материнство -это большой стресс до организма и любая женщина нуждается в поддержке и помощи, отсутствие этой помощи, при не стабилизированном гормональном фоне после родов, эмоциональное и психическое перенапряжение приводит к раздражительности, вспышкам агрессии вплоть до формирования тревожного расстройства. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола наврятли будет эффективен, но для начала стоит попробовать: пропейте месячный курс афобазол ретард+ магний 1200 мг:/сутки и ванны с магниевой солью, если эффекта не будет, то надо обращаться к специалисту для подбора рецептурных препаратов ;
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Екатерина, спасибо, за подробный ответ, подскажите, пожалуйста ещё, мне советовали фенибут, поможет ли он?
Екатерина, афобазол когда то давно принимала, результата не было. Магний принимаю на постоянной основе после родов
Магний постоянно нельзя принимать, может быть передозировка и не приятные побочные эффекты на этом фоне, так что лучше сдать кровь на уровень магния;
Вообще фенибут препарат без доказательной эффективности, но иногда дает хорошие результаты, можно попробовать начать лечение с него, если эффекта не будет, то тогда перейти на антидепрессант.
Екатерина, на сколько я знаю, при передозировки магния начинается диарея, у меня её не было... Хорошо, спасибо, попробую начать с фенибут, буду надеяться на лучшее
Диарея развивается обычно не при передозировке, а как побочный эффект приема магния; при передозировке содет отмечаться снижение артериального давления; тошнота, рвота; изменения на электрокардиограмме;
Не стоит надеяться только на прием препарата, обязательно обратите внимание на самостоятельные методики по релаксации. При должной сноровке хороший эффект.
Екатерина, ух ад у меня и так низкое, ходовое 90 на 60.надо сдать кровь, спасибо ?
Принятый ответ
Здраствуйте, если вы на гв то остается лишь психотерапия, если на искуственном: атаракс по таб,2 р\с,мес+Вальпроевая кислота по таб,2 р\с+ЭЭГ+патопсихологическое обследование.
Анастасия, нет, ребёнок на искусственном вскармливании. А эти препараты можно приобрести без рецепта?
Анастасия, подскажите, ещё советовали фенибут, стоит ли его принимать?
они по рецепту, можно заказать чз интернет аптеку по большей части не спрашивают, фенибут не помешает.
Анастасия, его добавить к списку выше или его будет достаточно? И не будет после отмены ухудшения?
его можно совместить к выше наз терапии, синдрома отмены у фенибута нет.
Принятый ответ
Здравствуйте, после родов женщина сталкивается с разными изменениями, как физиологическими, так и психологическими - гормоны, новая роль, внутренние установки и убеждения и всё это как большой комок проблем внутри. К тому же, может быть и послеродовая депрессия, поэтому стоит сначала проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, Вы можете поработать с психологом, чтобы проанализировать то, с чем Вы сталкиваетесь внутри себя.
Здравствуйте!
Рождение ребёнка, особенно первенца, очень круто меняет жизнь семьи, особенно эти изменения касаются женщин (матерей).
Привычки, потребности, роли - меняется все и приобретает новый смысл!
Очень важно обращать внимание на то, в какой обстановке и атмосфере находится женщина, когда малыш ещё не появился на свет и когда женщина ещё в ожидании .
Плюс ко всему, во время беременности женский организм претерпевает колоссальные нагрузки и изменения.
Более того, после родов эти нагрузки и изменения продолжают свой ход.
Очень часто родив ребёнка молодые мамы сталкиваются с реальностью , которая может не совпадать с ранними представлениями о том как все будет и испытывают разочарование.
Также, гормональная перестройка усложняет адаптационный процесс к новым условиям и женщина может испытывать послеродовую депрессию. И это не редкость!
Если вы испытываете чувство усталости, стресса, у вас часто снижено настроение - вас можно понять!
Этот год был очень не простым для вас.
Вам необходим отдых!
Отдых, где вы сможете быть предоставлены только самой себе, хотя бы несколько часов в день (если больше не возможно).
Так, вы сможете немного отстраниться от ситуации, прийти в себя и только потом, когда силы восстановятся вы сможете новым свежим взглядом увидеть свою семью и ребёнка .
Сейчас у вас возможно эмоциональное выгорание и основная ваша задача восполнить силы!
Поговорите о делегировании домашних дел с близкими, в первую очередь с мужем.
Пусть он помогает вам во всем. Объясните ему, что вам необходимо восстановление. И это важно не только вам, но и ему, т.к. счастье и атмосфера в семье, в первую очередь зависит от состояния женщины!
Желаю вам счастливого материнства!
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 20218 ответов
- 4 Мая 202311 ответов
- 2 Ноября 202313 ответов
- 25 Января 202526 ответов