Зациклилась на муже.

Ольга Бешляга11 Января 2023

4.9

Добрый день!
Начните с анализа ваших потребностей в отношениях с супругом: все устраивает(количество и качество времени вместе, нежности, комплиментов, заботы, интимная близость, чувство безопасности и стабильности и тд.
Обычно, когда мы что то "не получаем" в отношениях, но очень важное для нас - поднимается тревога и "цепляется" за наши слабые места. Восстановив эти пробелы - уйдет тревога.

Еще проанализируйте - почему нет сейчас доверия? Что Вас так заставляет саму себя переживать?
Был инцидент, опыт, неуверенность в самой себе и тд. И эту сторону тоже просмотреть. Естественно - тогда понять что можно делать дальше.
С мужем открыто говорите о своих переживаниях - что Вас очень беспокоит, что ваши такие тревоги мешают отношениям, что вы понимаете как делаете ему больно и очень хотите восстановить внутри себя опять чувство уверенности, что любимы. Поделитесь, какие Ваши эмоции толкают на "ревность" и попросите его помощи в этом. Эту уже будет не ваша "придирка", а совместная работа по стабилизации и укреплению отношений.

Наталья Пылаева11 Января 2023

5.0

Здравствуйте!
А есть повод ревновать мужа? К кому конкретно Вы ревнуете на работе?
Как давно Вы замужем? Что заставило Вас зациклиться на муже?? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужа, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.