Коксартроз

Здравствуйте. мне 51 год. По результатам МРТ поставили признаки двустороннего коксартроза 1-2 степени. Суставные щели симметричны, не сужены. Конфигурация головок бедренных костей и вертлужных впадин не изменена, поверхности их конгруэнтны, не деформированы. Суставные поверхности ровные и четкие, склерозированы. Субхондральные отделы головки правой бедренной кости с кистозной перестройкойв виде группы мелких, гиперинтенсивных включений по вентральной поверхности. В структуре субхондральных отделов головки левой бедренной кости выявлен участок жировой дегенерации. В области больших вертелов выявлены мелкие остеофиты. Целостность суставных капсул и связочного аппарата сохранена. Количество жидкости в полости сустава не увеличено. Параартикулярные мягкие ткани без видимых патологических изменений. Хотелось бы узнать : можно мне кататься на коньках и крутить обруч?