Сидром Мэлори вейса

Добрый день,в прошлом году в ноябре месяце случился сидром Мэлори вейса.от переедания .в феврале месяце ездил в платную больницу на фгдс,доктор сказал с желудком все в порядке.ну меня мучают вопросы .у меня после принятия еды постоянно отрыжка Иногда бывает дискомфорт .тяжесть доктор же сказал так и должно быть и то что можно все есть ну в меру .можно ли заниматься меня спортом прошло 5 месяцев ?и почему же отрыжка раньше такого никогда не было да и как жить дальше