Что вас беспокоит?
Анорексия?
Здравствуйте, меня интересует такой вопрос. Мне 15 лет, я девочка, мой рост 170, вес 45-47. И мне интересно у меня может наблюдаться анорексия, если я кушаю два раза в день, ни на каких диетах не сижу, ни в чем себя не ораничиваю?
22 Апреля 2019·Просмотров: 208·Полина, Иваново
Здравствуйте. У вас индекс массы тела 16- дефицит массы. Норма -18-20. Если у вас нет цели дальше худеть, а наоборот набрать мышечную массу, для более гармоничного силуэта- то у вас нет анорексии. Это ваши особенности обменных процессов, добавьте больше белка ( 2 гр на кг массы тела) и спортивные нагрузки 3 р в нелелю.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад19 ответов
- 8 часов назад19 ответов
- 10 часов назад28 ответов
- Вчера в 18:4313 ответов
- Вчера в 16:5411 ответов
- Вчера в 15:439 ответов
- Вчера в 14:4226 ответов
- Вчера в 12:1526 ответов
- 3 Октября 1 ответ
- 3 Октября 22 ответа