Добавления противотревожного препарата к лечению — вопрос №1281484

Здравствуйте!
Сейчас вводить третий антидепрессант нельзя, у вас их и так уже два, но можно добавить тералиджен на ночь и в течение дня, по переносимости, например 1/4-1/2 утром и днем, 1/2-1 на ночь, а миртазапин убрать. Миртазапин в такой дозировке дает вам спать, но не работает как антидепрессант, поэтому можно уйти с него на тералиджен. А дальше разбираться с венлафаксином. Сколько времени вы принимаете его в дозировке 150 мг/сут?

Здравствуйте, когда золофт принимали как себя чувствовали и в какой дозе пили?

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здраствуйте, венлафаксин рекомендовано снижать дозировку каж нед по 37 мг до полной отмены+тералиджен по 10 мг,2 р/с,мес. после отмены венлафаксина возобновить прием серлифта нач с 50 мг, каж нед ув по 25 мг,рекомендуемая дозировка 150-200 мг.

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, в какой дозировки Вы принимали Сертралин? Были ли психотерапия?

Нужно учитывать, что при лечении тревожных расстройств должны использоваться большие дозировки антидепрессантов. Для сертралина это 150 - 200 мг.

Так же замечу, что принимать два антидепрессанта сразу нельзя.

Для дополнительного Противотрнвожного эффекта можно принимать параллельно алимемазин от 20 мг или гидроксизин 2-3 таб.