Боль и хруст в грудном отделе — вопрос №1294161

Заранее извиняюсь за большое количество текста.
С рождения имеется разница в длине ног (левая короче на 2-2,5 см). Узнал об этом поздно в 18 лет на военной комиссии. До 34 лет никаких мер не принимал, за осанкой не следил. (Последний год ношу подпятник для компенсации) Как следствие стал замечать большую сутулость, параллельно совпало, что получил травму левого плечевого сустава (подвывих + 2 эпизода вывиха). Прооперировался в апреле 2022 - сделали операцию Латарже. Затем 3 недели имобилизации и 6 месяцев ограниченной нагрузки. После разработки плечевого сустава обратил внимание на наличие хруста в грудном отделе при наклоне головы налево (как будто кость об кость зацепляется), при этом имелся хруст в акромиально ключичном слева. На МРТ и КТ плеча все в норме.
После принял решение максимально начать восстанавливаться- ходить в зал с тренером. Постепенно за 4 месяца нагрузки увеличивались, параллельно раскатывал спину на валике, старался держать осанку, делал лфк. Плечи стали шире, сутулость меньше, но полтора месяца назад стал беспокоить грудной отдел. Заболели грудинно-ключичные суставы с обоих сторон, по утрам сдавленность и скованность, боль ребер со стороны спины, при этом к обеду симптомы проходили, приходила фаза расслабленности и при выгибе назад сильный хруст, к вечеру по кругу, при этом затекала шея с обоих сторон, пропил мелокалм и мелоксикам 7 дней, боль ушла, хруст тоже. Но вернулся ниже по грудине. Сейчас проявляется в основном после сна с правой стороны нижней части груди с отдаванием в области лопатки. При отведении плеч назад слышится щелчок (ощущением что лопатке что то мешает), симптомы проходят после ходьбы либо физнагрузок, не беспокоит пару ночей затем возвращаются снова. Обратился к невропотологу. Сделал только рентген и назначил 3 сеанса мануальной терапии.
Продолжаю ходить в зал (после операции рост 176, вес 63, сейчас набрал 7 кг, вес 70). Параллельно в аэродинамическую трубу (нагрузка в основном статическая)
Насколько сильные изменения по ренгену? Есть ли смысл делать мрт? Или с данным сколеозом и изменениями так дальше и придется мучиться? Возможно что-то порекомендуете?

Возраст: 36