Чувство тревоги

Екатерина Литвинова20 Марта 2023

5.0

Психотерапевт, Психиатр

24 657 консультаций

Здравствуйте, по описаным вам жалобам прослеживается симптоматика тревожного расстройства. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, вернете эмоциональное благополучие;из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин или пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;

Екатерина Кисель20 Марта 2023

4.0

Терапевт, Невролог

51 826 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, нужна работа с психотерапевтом. Из препаратов можно принимать фенибут 250мг утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц

Анна Морякова20 Марта 2023

2.8

Психолог

1 426 консультаций

Здравствуйте, Ольга.
Как давно у вас тревога? После каких событий?

Офелия Махсудян20 Марта 2023

3.4

Невролог

9 538 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
У вас тревожное расстройство пропейте грандаксин по 1 т 1 раз в день 1 месяц

Алана Хацаева20 Марта 2023

5.0

Терапевт, Невролог

21 241 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !

Юлия Сысоева20 Марта 2023

4.4

Психолог, Логопед

7 554 консультации

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Артур Ахкамов20 Марта 2023

5.0

Психотерапевт

27 618 консультаций

ЗДравствуйте!
Данные препараты слишком мягкие, чтобы упираться на них.
Сейчас самостоятельно пробуйте выполнять диафрагмальное дыхание и метод джекобсона, в интернете методика полностью описана (снизит уровень тревоги и напряжения).
Так же добавить легкие противотревожные препараты, но рецептурные (рекомендовал бы атаракс/адаптол или фенибут курсом 1 месяц), далее по истечению 1 месяца приема уже решать что дальше.

Мадина Мауланбердинова22 Марта 2023

3.1

Невролог, Детский невролог

2 480 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Судя по описанию, Ваши жалобы обусловлены тревожным расстройством. Рекомендую обратиться к психиатру для подбора терапии антидепрессантами, препараты рецептурные, нужен очный прием. Терапия длительная, минимум 6 месяцев, первый месяц необходим прием анксиолитиков. Пока продолжайте прием Магне В6.

Татьяна Реуцкая23 Марта 2023

3.8

Невролог

10 551 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте. По вашему описанию у вас тревожное расстройство. Но так как вы пишите в хронических заболевания тиреотоксикоз,то необходимо контролировать гормоны щитовидной железы,при вашем заболевании могут наблюдаться такие симптомы, поэтому в первую очередь нормализует гормоны. Те препараты что вы принимаете дают временный эффект, лучше сразу обратиться к психотерапевту для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора. В вашем случае показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс. Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели будут улучшения. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций. Самостоятельно заниматься когнитивно-поведенческой терапией (мышечной релаксацией)