Подбор ЗГТ при климаксе

Проживаю в сельской местности. В наличии единственный врач гинеколог, не очень высокой квалификации. Остро стоит вопрос ЗГТ для себя. Из противопоказаний только мигрень с редкими - 1 раз в 2-3 месяца приступами. Отсутствие менструаций в течение 1,5 лет, появились признаки остеопороза, урогенитальные проблемы. При прохождении мед.осмотра гинекологических заболеваний не выявлено. Подскажите возможна ли для приема схема Климара 3,9мг/12,5 + Урожестан 100мг на 10-12 день. Нужно ли дополнительно местно применять Овестин в свечах ( выраженная сухость, недержание)? И как вы относитесь к приему БАДов, например, Менорил плюс, в качестве дополнения к ЗГТ?