Что вас беспокоит?
Анализ пищевого дневника при ГСД
Добрый день. Беременность 32 недели и 2 дня. Гсд примерно с 20 недели. Измеряю сахар натощак и через час после еды (после незнакомых продуктов чаще). В течение дня вылеты бывают очень редко, а вот тощаки разные...где повышенный результат - чаще всего накануне был или стресс, или температура, или аллеррическая реакция. Взгляните, пожалуйста, могу ли спокойно продолжать диету или с такими тощаками выпишут инсулин? Была вчера на скрининге - всп в норме, никаких признаков фетопатии , многоводия нет, вес малышки 1869 гр. К4 или К0 - показатели кетонов. Были повышены, когда экстрено удаляли зуб. 17.03 температура накануне 38, стресс , утренняя температура 37.1 К4 Тощак 5.0 Перекус перед завтраком в 7 мацарела 5,2 Завтрак 5.2 яичница с фаршем и помидорами Перекус 5.2 моцарела Обед 5.2 булгур, помидоры, сало мясное Полдник 5,2 булгур, помидоры, курица Ужин 5,7 булгур, помидоры , курица, авокадо Перекус за час до сна 5,6 моцарела 18.03 К4 Тощак 4.4 Завтрак 6.3 булгур, яичница на фарше, помидоры Перекус 5.0 сало на мясе, сыр Обед 5.9 котлета жареная, котлета паровая, булгур, капуста припущенная с яйцом, помидор Ужин 5.9 котлета жареная, котлета паровая, булгур, капуста припущенная с яйцом, помидор, авокадо 3 ночи 5,1 19.03 К0 Тощак 4.8 Завтрак 5,8 яичница с бужениной, помидоры, моцарела Перекус 6.0 чёрный хлеб с сухофруктами и сливочным маслом. Через полчаса 5,7, через полтора 5.4 Перекус 5,8 киви Перекус 5,2 бутер с маслом их чёрного хлеба с сухофруктами Ужин 6.1 булгур, помидоры, авокадо, варёная курица 20.03 К0 Тощак 4.8 Завтрак 5.2 яичница с фаршем, авокадо, помидор Перекус 6.1 чёрный хлеб с сухофруктами и сливочным маслом. Через полчаса 5,7, через полтора 5.4 Обед 5,7 Булгур, помидоры, рулька Перекус 5,4 паста ореховая dopdrops Ужин 5.7 булгур, буженина, помидоры, авокадо Перекус 5,3 паста ореховая dopdrops 21.03 К0 Тощак 5.2 Завтрак 5.8 буженина, авокадо, помидоры, моцарела Перекус 5,3 киви (2,5 шт) Обед 5,4 булгур, помидоры, свиные котлеты Перекус 5,7 паста ореховая dopdrops Ужин 5,7 булгур ,помидоры , стейк говяжий 22.03 К0 Тощак 4.7 Завтрак 5,3 яичница с фаршем, помидоры, паста ореховая Перекус 5,4 буженина, паста ореховая Обед 5,7 Булгур, котлеты, помидоры, авокадо Перекус 5,4 котлета, паста ореховая Ужин 5,6 стейк говяжий, помидоры, булгур 23.03 К0 Тощак 5.2 Перекус 4,7 моцарела Завтрак 5.2 яичница с бужениной, помидорами и авокадо Перекус 5,0 адыгейский сыр Обед 5.7 булгур, котлета , запечённая под сыром печеная капуста Полдник 4,6 киви Ужин 6,4 булгур, запечённая под сыром и фаршем пекинская капуста 24.03 К0 Тощак 4.8 Завтрак 5.5 яичница с фаршем, грибами, луком, помидорами Перекус 5.4 моцарела, яичница Обед 5,2 моцарела помидоры Ужин 4.9 булгур, помидоры, курица Перекус 5,2 курица 25.03 К0,5 Тощак 4,8 Завтрак 5.4 яичница, помидоры, курица Перекус 5.3 бутер из чёрного хлеба со сливочным маслом Обед 5.1 перловка, помидор, тушёные кабачки с курицей Перекус 5.2 киви Ужин 5.5 перловка, котлеты , помидоры Перекус 5,8 паста ореховая 26.03 К0 Тощак 4.7 Завтрак 5.3 яичница с курицей, грибами, помидор Перекус 5,2 паста ореховая, моцарела Обед 5,4 булгур, помидоры, котлета Перекус 5.1 яйцо УУжинчепез час 6.4 Через час 15 мин 7,3! булгур, авокадо , помидор, варёная курица Через 2,5часа 5,4 с одной руки, 4,9 с другой. К0 Тощак 5.2, перемерила 4.9 (накануне стресс)
Принятый ответ
Здравствуйте. После ужина с булгуром и ореховый пасты вылеты тощакового. И стрессы. Я бы не добавляла инсулин. Вы - отличница по дневнику, вылеты редкие. И можно контролировать.
Ольга, здравствуйте, Ольга, спасибо за ответ и похвалу) Паста ореховая не простая , а для диабетиков dopdrops -тоже может влиять?
Состав DopDrops Паста ореховая натуральная Shoko Milk Peanut Butter. Энергетическая ценность, ккал/100 г 471 Белки, г/100 г 16.5 Жиры, г/100 г 37.6 Углеводы, г/100 г 11.9. Состав: цельные ядра арахиса, молочный шоколад без добавления сахара (цельное сухое молоко, какао масло первого отжима, какао тертое), эритрит (натуральный подсластитель), лецитин соевый (натуральный эмульгатор).
... что касается булгура - обратила внимание, что если поесть сложные углеводы один раз в день вместо двух, то утром могут быть повышены кетоны..?
Я ничего не имею против ореховый пасты. Но Ваш организм так реагирует на неё. Я не смотрю состав, вижу только эффект от неё.
Да, при недостатке длинных углеводов мы будем иметь повышение кетонов. Ваши наблюдения верны.
Принятый ответ
Здравствуйте! Пока я бы не назначала инсулин, нужно еще понаблюдать.
Стресс естественно провоцирует подьем сахара, натощак тоже.
Меня больше смутило отклонение от 26.03. на ужине, почему - то у Вас через 1.15 сахар 7.3.
Вот если будет еще несколько таких отклонений и выше, я бы назначила инсулин.
Екатерина, добрый день.
Вечером был стресс, плюс, возможно, дольше 3 часов вышел голод, или около того...и Ужин был около 22:00....может, поэтому?
Возможно снова стресс повлиял.
Прием пищи в 22.00 не влияет:
Принятый ответ
Здравствуйте
Есть небольшие повышения, можно ещё в течении недели проконтролировать сахара , не критично
И меньше постарайтесь стрессы испытывать
Принятый ответ
Здравствуйте,Оксана!Пока инсулин Вам не показан, продолжайте соблюдать диету и вести дневник. Для снижения реакции на стрессы рекомендую Вам принимать Магне В6 форте по 1 таб 3 раза в сутки.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад1 ответ
- 12 часов назад2 ответа
- Вчера в 15:277 ответов
- Вчера в 13:0810 ответов