Что вас беспокоит?
Страхи
Добрый день! У меня есть сын, и самый жуткий мой страх связан с ним. Я воспитываю его одна, помогает моя мама, есть дальние родственники, отца у сына нет. Часто мне становится страшно безумно , до слёз, что будет с ним,если я умру.....с кем он будет,где, вдруг попадёт в детдом или к родственникам,которые его будут обижать? Заболеваний у меня нет, так иногда, как и все, могу плохо себя почувствовать, но не критично. Но я очень боюсь, что он останется без меня, и так мне страшно...как надумаю, как надумаю......посоветуйте,пожалуйста что-нибудь, может успокоительные?
Здравствуйте, Елена!
Лечение проблемы, которая называется тревожное расстройство только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20191 ответ
- 27 Мая 20231 ответ