Консультация психотерапевта /

Затруднение глотания пищи — вопрос №1350133

206 просмотров

Здравствуйте.Появилось это полтора месяца назад,пила чай с ореховой конфеткой и маленький кусочек ореха попал мне куда то ,такое ощущение в правый бок чуть ниже гланды,как будто в какой то карман)через пол дня он видно провалился ,после этого случая сухая еда стала как то плохо проходить я стала все тщательно пережевывать,и очень часто немного еды попадала у меня опять то в левый бок то в правый за гланды или чуть ниже.Теперь я всю пищу пережевываю тщательно и постоянно контролирую этот процесс.Сухую еду например рис,гречу и т д я боюсь есть.Скажите пожалуйста,что это может быть ?Делала ФГДС сказали все хорошо(поставили недостаточность кардии)к Лору тоже ходила у меня тонзиллит сказала не из за этого,узи щитовидной железы тоже делала она не увеличена.

Возраст: 31

Хронические болезни: АУТ,хронический тонзиллит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте, произошло это от испуга, ваш мозг запомнил те ощущения, и теперь любой провоцирующий фактор , вызывает прежние ощущения, произошел мышечный блок определенного рода. Вам нужно начать выполнять дыхательные техники. Например,
каж­дый день начинайте с глу­бо­ко­го диа­фраг­маль­но­го ды­ха­ния — оно зай­мет не боль­ше 3–5 ми­нут.(начать с 3 минут, постепенно увеличивать). Суть диа­фраг­маль­но­го (или брюш­но­го) ды­ха­ния про­ста:
при­ми­те удоб­ную позу: гла­за за­кры­ты и тело рас­слаб­ле­но;
по­ло­жи­те пра­вую руку на жи­вот в рай­оне пуп­ка, а ле­вую — на грудь;
ды­ши­те — при вдо­хе ра­бо­тай­те жи­во­том так, что­бы пра­вая рука на­ча­ла под­ни­мать­ся и опус­кать­ся, а ле­вая — не дви­га­лась.
Это упражнение уже поможет и облегчит симптомы. Плюс необходимо пройти
курс краткосрочной когнитивно-поведенческой терапии, для того , чтобы полностью устранить симптомы.
Принятый ответ
Клиент
Татьяна, здравствуйте,я тоже об этом думала что испуг.Когда он у меня застрял были неприятные ощущения ,я стала полоскать водой а толку ноль,вот видно и перенервничала,что теперь за 1,5 месяца так как контролирую процесс глотания уже забыла когда нужно глотать,хотя себя настраиваю,пытаюсь во время жевания еды отвлечься что бы не думать ,а все равно не получается.Ещё в интернете начиталась что это может быть дисфагия,тоже все переживаю.

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Не читайте ничего лишнего. Начните дыхательные техники. Читая , вы только усиливаете тревогу, напряжение в мышцах растет, и вновь возникают те симптомы.
Клиент
Татьяна, а к какому врачу обращаться на эту терапию и что мне надо будет там делать?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Этим занимается психотерапевт, вы можете пройти в вашем случае как очную психотерапию, так и дистанционную. Касаемо вопроса, что будете делать, для начала беседовать, для подробного описания , выяснения той ситуации, в каких условиях она возникла, ваши чувства, эмоции на тот момент. У каждого специалиста в любом случае свои методы, кто-то проводит более длительную терапию, кто-то быструю экспресс терапию, при таких локальных нарушениях как у вас. Важно найти специалиста, который вам поможет, но и ваш вклад будет очень важен, нужно будет выполнять определенные задания, упражнения. От качественности их исполнения будет и зависеть результат.
Клиент
Татьяна, я вас поняла ,обязательно обращусь,Спасибо вам большое ?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Пожалуйста, верьте в себя и вы справитесь!
Клиент
Татьяна, здравствуйте,скажите пожалуйста,а вы онлайн не работаете с пациентами?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте, здесь на данной платформе, через личные консультации есть такая возможность. Личная консультация длится 7 дней, при необходимости, продолжаем далее.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Вы начали пробовать дыхательные техники?
Клиент
Татьяна, да,второй день делаю
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Как ощущения? Сложности возникают?
Клиент
Татьяна, вчера делала как то обычно было,ничего не заметила ,а вот сегодня сделала и все тело расслабилось,даже немного захотелось спать
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Важна регулярность! И эффект накопительный более выражен будет. Не бросайте, как только полегчает
Клиент
Татьяна,буду каждый день делать дыхательную гимнастику,надеюсь что поможет.Хотела у вас ещё уточнить,а вот если с вами через личную консультацию общаться,там по видео тоже можно или только сообщениями общаться?и ещё вопрос нужно за каждую консультацию денежку платить или вот заплатила один раз и на 7 дней вы со мной?)
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Только писать, прикреплять файлы pdf,тех заданий, что выполняете. Оплата на все 7 дней идет ( длительность 1 консультации 7 дней).
Клиент
Татьяна, я вас поняла.Тогда пока остановлюсь на дыхательной Технике,надеюсь поможет.Спасибо вам ещё раз большое ?
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, это психогенное. Тут 2 варианта: 1- медикаметозно- курс анксиолитика( атаракс, грандаксин); 2 - работа с психотерапевтом по методике когнитивного - поведенческой психотерапии; самостоятельно можете изучить релаксацию по Джекобсону, чем чаще будете практиковать-тем эффективнее.
Дополнительное пропейте курс магния 1200 мг/ сут месяц + ванны с магниевой солью ( так эффективнее ( 10-14 шт через день )
Принятый ответ
Клиент
Екатерина, здравствуйте,а вместо магния можно что-нибудь другое пропить,а то я с детства не могу большие таблетки проглатывать.А то у меня и так сейчас тяжело еда проходит а с таблеткой я ещё больше напугаюсь.
Психиатр, Психотерапевт
Можно только ванны с магниевой солью, он через кожу хорошо усваивается, как вариант пропить месяц афобазол ретард, если не поможет, то любой анксиолитик ( они по рецепту); а вообще сделайте упор на релаксацию по Джекобсону.
Клиент
Екатерина, скажите пожалуйста вот афобазол мне по инструкции пить ,а то у меня вес 43 кг,а то когда была у эндокринолога тоже думала пропить тенотен а она мне сказала что при моем весе нужно всего одну таблетку пить в день,вес у меня почему то уходит при нормальном аппетите,никак не могу поправится.За год потеряла 10 кг
Психиатр, Психотерапевт
Афобазол по 10мг-3 раза в день
Клиент
Екатерина, Спасибо?
Психолог
Здравствуйте, Вы в тот момент испугались и произошла фиксация между событием и состоянием и теперь каждый раз при подобной ситуации возникает то состояние - своего рода, условный эмоциональный рефлекс и именно его предстоит разъякорить! Можно начать работать с психологом, проработать и ту ситуацию испуга и начать работать с выходом из тех охранных действий, которые Вы стали применять, они только закрепляют это состояние.
Принятый ответ
Нарколог, Психиатр
Здраствуйте, данные симптомы проявление психосоматики, осн терапия это прием афобазол ретард по таб, р/с,мес+глицин канон,мес+психотерапия.
Принятый ответ
Клиент
Анастасия, здравствуйте,а самостоятельно никак не пройдёт?
Нарколог, Психиатр
Нарколог, Психиатр
Она будет нарастать как снежный ком, на время затихать и с новой силой настигать.
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства на фоне испуга. Сильное нарастание тревоги может провоцировать такие проявления. . Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Клиент
Юлия, здравствуйте,обязательно почитаю эту книгу.А само никак не пройдёт?
Логопед, Психолог
Само может пройти в легких случаях и если это проявляется у вас недолго.
Клиент
Юлия, 1,5 месяца назад это началось
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
151 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
внимательное отношение, быстро отвечает, даже на первый мой бесплатный запрос. А на второй...
— Марина, г. Москва
фотография пользователя
Очень ответственный непредвзятый врач, все доступно, подробно и понятно объяснила. Спасибо...
— Марианна
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск