У меня по телу пошли какие то пятна по всему телу

Сначала часалось все тело, на следующий день покрылся пятнами , и сейчас у меня все тело в каких то пятнах с ног до головы и иногда чешутся, что с этим делать подскажите пожалуйста, боюсь что то то серьёзное