Дополнение к терапии

Татьяна Симанчева25 Апреля 2023

4.7

Психолог, Психотерапевт, Психиатр

8 713 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Нет не рекомендую использовать данное вещество, его даже четко препаратом не назовешь. Лучше откорректировать антидепрессант, добавить противотревожное средство. Обратитесь на очный прием к специалисту для коррекции.

Екатерина Крестникова25 Апреля 2023

5.0

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

10 229 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Хлорид рубидия сомнительный препарат. С вашими лекарствами лучше не совмещать, неизвестно какое будет взаимодействие и как это повлияет на ваше состояние.

Екатерина Литвинова25 Апреля 2023

5.0

Психотерапевт, Психиатр

24 236 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, не рекомендую применять препараты без подтвержденной доказательной базы, это не безопасно; лучше введите курс магний на месяц в дозировке 1200 мг/сут; уберите фенотропил, он провоцирует усиление тревоги и лишнюю нагрузку на печень создает; если ваше состояние вас не устраивает, то 3 варианта:либо повышайте паксил, либо введите для его усиления:вальпроевую кислоту, Кветиапин; либо менять антидепрессант;

Елена Шендерова25 Апреля 2023

5.0

Психолог

17 260 консультаций

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Никанор Лавров25 Апреля 2023

4.8

Психолог, Психотерапевт, Психиатр

9 874 консультации

Принятый ответ

Влад, здравствуйте! Лучше не принимайте этот препарат. В клинических рекомендациях его нет, поэтому его эффективность пока вызывает сомнения. Плюс непонятна совместимость с Вашими препаратами. Я бы предложил заменить ноотропил на фенибут. Ноотропил обладает активирующим типом действия и может провоцировать тревожность, а фенибут тоже является ноотропом, но тревогу снижает. Или можно более сильный противотревожный препарат начать принимать, если есть тревожность, например атаракс.

Анастасия Поторочина25 Апреля 2023

3.1

Нарколог, Психиатр

7 334 консультации

Принятый ответ

Здраствуйте, в вашем случае данный препарат без доказательной базы не показан, ув дозировку паксила до 60 мг будет эффективней.

Илья Федин26 Апреля 2023

4.9

Психотерапевт, Психиатр

5 941 консультация

Здравствуйте. Не стоит этого делать. Эффекта не будет, а последствия неизвестны. Правильнее будет увеличить дозировку пароксетина до 60 мг, добавить гидроксизин 3 раза в день и заняться психотерапией. Такой подход более Безопасный и эффективный.