Что вас беспокоит?
Витамины D3 и омега3
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать витамин D3 без результатов анализа? Дозировка 2000. Принимаю уже второй день в качестве профилактики по одной капсуле. Нормальная ли это дозировка для профилактики или лучше сдать анализ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. 2000 МЕ является профилактической дозировкой, поэтому принимать можно. Но я бы рекомендовала лучше сдать анализ, потому что при дефиците витамина Д нужна будет коррекция дозы.
Виктория, спасибо Вам за ответ!
Здравствуйте! Профилактически верная дозировка, можно принимать без анализов на весь весенний период, здоровья!
Елена, спасибо большое за ответ!
Елена, скажите пожалуйста! Сколько нужно витамина д3 при показателях 15?
Здравствуйте! По стандарту норма начинается с 30, соответственно, у Вас дефицит, рекомендую приём препаратов витамина Д(аквадетрим) в дозировке по 7 тыс МЕ 8 недель, затем перейти на профилактическую 2000ме, однако далее лето, на этот период можно не принимать профилактику, желательно принимать препарат с жирами на завтрак(авокадо, масло сливочное)
Елена, спасибо!
Здравствуйте, да можно, я бы даже рекомендовала пить 5 тыс ед 1 мес, далее 2 тыс ед постоянно. Так как на практике еще никто не приходил с хорошим результатом, он у всех критически низкий. Так что смело можете принимать. А так конечно лучше знать свой уровень витамина Д, так как исходя из цифр назначается лечебная дозировка и длительность лечения.
Хусаинова, большое спасибо за подробный ответ!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 3 часа назад5 ответов
- 4 часа назад7 ответов