Есть ли опасность заражения бешенством?

Добрый день! Ситуация следующая: у меня очень сильная мизофобия в целом, и насчёт конкретного заболевания в частности. Я боюсь находиться рядом с животными, в том помещении, где были животные, на улице, где было мертво или пробежало животное. В общем, хочу уточнить вопрос, чтобы наконец понять, где страх оправдан, а где мне не нужно придавать значения. Сегодня я была в спортзале. Женщина в раздевалке совсем близко от меня рассказывала подруге, что у неё неизвестно от чего погиб британский кот пару дней назад. Подруга сказала, что женщина наверное принесла ту самую болезнь в дом на ногах. Женщина ответила, что кот несколько дней ничего не ел и не пил, много лежал, а потом кота не стало. Она не стала отдавать его ветеринарам, просто похоронила без обследования. Я после этой женщины бралась за ручки дверей в спортзале и некоторые другие вещи (мы сидели рядом на скамейке, тренажёры и т.д.) 1. Есть ли в такой ситуации риск заразиться от неё, если у её кота всё-таки было это заболевание? 2. Стоит ли мне сейчас пройти курс антирабических прививок на всякий случай? (в 2019 году сделала такой курс после того как в котокафе поцарапала кошка, хотя эта кошка осталась жива и здорова - я всё-таки решила доделать курс без последней прививки, где доктор меня отговорила, потому что вакцина дала сильную нагрузку на организм и у меня пошло аутоиммунное заболевание) 3. Общий вопрос по рискам: Какова вероятность заразиться бытовым путём? Часто слышу, что "принесли на ногах", вот как от этой женщины в спортзале. Т.е., если я потрогаю вещи, которые трогало больное животное, будет ли риск заражения? К нам на балкон с чужого балкона месяц назад упал молодой кот, папа его закутал в одеяло и отдал хозяевам двумя этажами выше. Но я несколько дней всё обрабатывала спиртом и антисептиками "на всякий случай". Есть ли риск заразиться, проехав на велосипеде рядом с трупом сбитого животного? (в городе почему-то очень часто стали сбивать животных). Есть ли риск заразиться от магазинного мяса, если разделывать его голыми руками и не прожаривать хорошенько? (много изучая информацию про это заболевания, прочитала про случай, когда женщина разделывала труп больной лисы, и через микроранки на руках заразилась). Есть ли риск заражения в автобусах/общественных местах, если трогать вещи, которые трогали другие люди? Сколько этот вирус выживает на поверхности? (в англоязычных источниках пишут чуть ли не про недельную выживаемость) И самое главное, насущное - по поводу той женщины в спортзале. Нужно ли теперь делать прививки или необходимость отсутствует? Прошу прощения, что вопрос вышел таким объёмным, но так как я не врач, мне сложно здраво оценить реальны ли риски или нет.