Что вас беспокоит?
Пропала цель к жизни, мало что радует
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу помочь в проблеме, точнее не знаю является ли это проблемой и что мне лучше с этим делать. В последние 6 месяцев нет желания чего-то добиваться (в работе, в личной жизни, ничего не радует, ничего не хочется) периодически стараюсь выйти из этого состояния, начиная заниматься новым делом, общаться с друзьями, побольше гулять, заниматься спортом, но хватает не на долго. Спустя какое то время теряется настолько сильно интерес ко всему, что хочется просто лежать и ничего не делать. Подскажите в чем может быть проблема? В целом в жизни все хорошо, но это состояние очень сильно мешает мне жить, не могу даже цель себе поставить, которая меня замотивировала бы и вытащила бы меня из этого состояния. Не получаю особо радости от вещей, от событий, все безразлично. Особенно обострения происходят, когда я нахожусь одна. Поэтому стараюсь, как можно чаще находиться в окружении людей, хотя бы нет этих мыслей. Раньше я была очень амбициозна и достигала всегда каких-то целей, много чего учила и хотелось учиться, но сейчас все через силу и не получаю от этого удовольствия. Помогите, пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. Лучше всего очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Параллельно можно сдать анализы крови на витамин Д и гормоны щитовидной железы (ТТГ и свободный Т4). Скорее всего надо будет попринимать антидепрессанты какое-то время и всё пройдёт.
Принятый ответ
Светлана добрый день!
Нельзя не исключать развитие депрессивного эпизода. Поэтому необходимо непременно обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. Доктор соберет анамнез, расспросит все жалобы и скорее всего назначит медикаментозную терапию. Отлично сейчас работают антидепрессанты группы СИОЗ. Бояться их не нужно, а вот помощь они дают огромную.
Принятый ответ
Здравствуйте, по описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика, очень часто на этом фоне присоединяется тревога. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состоянияний, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать: флувоксамин( поможет вес снизить), или пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессантом рессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , оценить уровень витамина Д; дефицит железа, работу щитовидной железы;
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 202217 ответов
- 17 Апреля 202311 ответов
- 2 Мая 202322 ответа