Что вас беспокоит?
Плохое самочувствие,шатает
Здравствуйте! Несколько месяцев я себя чувствую не очень хорошо.Просыпаюсь утром,как с хорошей гулянки,внутри все дрожит и по всему телу идет неприятная вибрация.Бывают головокружения,открываю глаза ,а предметы "едут",иногда состояние как будто на лодке находишься-шатает, стало тяжело концентрироваться,холодеют руки,иногда пульс бывает 100 и чуть выше.
Здравствуйте. Ферритин, витамин Д сдавали? Щитовидка в норме?
Маргарита, из анализ сдавала только общий анализ крови,железо,и гармоны,показало все в пределах нормы,
Принятый ответ
Хорошо. В таком случае это проявление тревожного расстройства, необходимо посетить психотерапевта для осмотра и назначения противотревожной терапии. Пока можно фенибут 1т 3р/д 1 месяц, магний 2т 3р/д 1 месяц.
Здравствуйте, сдавали какие то анализы, проходили какое то обследование?тревогу не ощущаете?
Юлия, сдавала общий анализ крови,железо,гармоны все в пределах нормы
Юлия, на счет тревоги,ощущаю ее постоянно
пройдите тестирование hads, какой ферритин?
Юлия, ферритин не сдавала
Добрый вечер! Описанная Вами симптоматика похожа на развитие тревожного расстройства. А ощущение того, что все плывет - это дереализация при ней.Начните с приема Фенибута по 250 мг 3 раза. Если в течении месяца облегчения не будет я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всего Вам доброго!
Здравствуйте Людмила ?Гормоны щитовидной железы ттг т3 т 4 сдавали ?Ферритин гемоглобин железо вит б 12 в норме ?вы тревожный ,эмоциональный человечек ?
Нонна,из анализов не сдавала ферритин и в12,остальные анализы в норме.По поводу эмоциональности и тревожности,да достаточно и эмоциональна и тревожна
Обязательно Сдать так как при недостаточности возникает данное состояние если все в норме это пппг персистирующее постурально-перцептивное головокружение Оно как раз проявляется ощущением данной клиники
При персистирующем постурально-перцептивном головокружении сосудистая терапия будет неэффективна подсоединить противотревожный препарат адаптол 0,5 -2 р в день 1 месяц
Здравствуйте. Сколько часов вы спите ?
Алана, по 8 часов
Вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Похожие вопросы по теме
- 4 Апреля 201963 ответа
- 29 Апреля 202018 ответов