Болит голова, мышцы напряжены или слабые, все хрустит

Год назад, ехал домой в метро, по 40 минут туда и обратно, голову постоянно держал вниз, смотрел в телефон, она как будто висела, тут почувствовал в ноге покалывание( до этого тоже были какие-то покалывание секундные я не обращал внимание ), я сильно испугался подумал тромб лопнул и все в этом духе, я на панике начал держать ногу, пока люди вызывали скорую, спустя минут 15 у меня онемели руки ноги голова и язык был невнятный, потом меня трясло, озноб, минут 5 состояние было такое, скорая приехала сказали ПА, давление было высокое, но я настоял на госпитализацию, МРТ головного мозга делали в больнице какие-то очаги 3 или 4, неактивные, но после приступа у меня пульсировал затылок долгое время, шея как будто не держит голову, стоит лечь и все нормально, через две недели я снова еду на работу голова также вниз, и чувствую онемение в руках, тут я без паники начал дышать глубоко, успокоится, в течении этого времени у меня, разные симптомы были головокружение, шаткость ходьбы, ноги ватные, шум в ушах, прострелы током в затылок, тремор, внутренне напряжение, давление поднималось, недавно начал мерить температуру с утра 36.7, днем и вечером увеличивается до 37.4, было еще пульсация в шее по бокам при нажатии становилось плохо, мурашки были по всему затылку, при касании расческой становилось плохо поднималось давление и все в этом духе, при пробуждении чувство внутреннего напряжение любой шум или резкий звук раздражает нервную систему как-будто, бывало один раз в лежащем положении на боку, чувствую головокружение как-будто все поворачивается, один раз было такое, что во сне икру свело, после сна у меня скованность в шее боль, после горячего душа шее легче, но стоит занервничать или резко напрячься, снова пульсация в затылке, месяц назад сделал еще раз МРТ с контрастом, все также, еще делал мрт шейного отдела спустя месяц после больницы, и неделю назад снова сделал. Ходил к остеопатом, к мануальным, куча врачей прошел, пил Фенибут, Мексидол, после еще один невролог назначил атаракс, пил 3 дня было еще хуже я перестал, был период после больницы у меня все эти же симптомы были, но спустя какое-то время они проходили, иногда снова появляются, хрустит шея спина, постоянные головные напряжение( как будто внутри давление) с больницы выписался сам. Посмотрите, пожалуйста, мои мрт