Семейная жизнь, ссоры не понимание — вопрос №1392896

Добрый день, Ангелина!
Быть мамой маленького ребёнка это не просто, декрет – это, вообще не простая работа, Вы 24/7 с ребёнком, который требует к себе много внимания. А на себя остается мало времени, а даже, если время и находится, то нет сил.
Муж на работе, не всегда у него есть возможность помочь Вам. Его тоже можно понять и Вас можно понять! Но важно сделать так, чтобы Вашей семье было хорошо. Ведь от состояния женщины очень многое зависит, если женщине хорошо, то и семье будет хорошо. Можно нанять няню по часам, можно нанять несколько раз в неделю няню или хотя бы один раз в неделю, можно найти помощницу по дому. Если нет возможности нанять няню, то делите обязанности поровну по дому, договаривайтесь с мужем. Если у мужа нет времени в будни, тогда переносите домашнюю работу на выходные. У Вас тоже работа (это декрет), не берите на себя еще и домашние обязанности. Будет выходной день, тогда Вы и муж займетесь домашними делами. Разделите домашние обязанности хотя бы поровну. Вечером муж может побыть с ребёнком, можно договориться быть с ребёнком через день (после работы мужа), вечер Вы с ребёнком, другой вечер муж, а Вы в это время займётесь собой или хотя бы просто поспите. Составьте правила, график (приклейте на холодильник), где каждый будет соблюдать свои обязанности по дому, по уходу за ребёнком.
В выходной день можно выполнить домашнюю работу, либо одной, пока муж сидит с ребёнком или гуляют, либо вместе, здесь, как Вы сами захотите. Но брать на себя всё не нужно. Придёт время, тогда Вы постепенно сможете и домашние дела взять на себя, а пока не нужно. Занимайтесь уходом за ребёнком.
Также не забывайте и о себе, нашлось у Вас время свободное - отдохните, поспите, сходите в душ. Если есть возможность найдите себе хобби, найдите то занятие, которое будет Вас радовать.
Плюс ещё в том, что, если будет няня это возможность провести время с мужем, наладить романтику, сходить в кино. Нанимать няню – это, нормально. Вам не хватает внимания от мужа, нужно это восполнять. Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Если Вам хочется получить поддержку от мужа, то говорите мужу, какая именно Вам нужна поддержка.
"начала замечать за собой что могу раздражаться на ребенка, накричать и сразу же через минуту жалею об этом, очень борюсь ему навредить," - Если Вы не можете справиться со своим состоянием, то нужно очно обратиться к психиатру. Также исключите причины со стороны врачей очно.

Здравствуйте!
Такое ваше проявление говорит о том, что вы устали и резервы ваши истощаются. Вам очень не просто. Маленький Ребёнок это огромный, выматывающий труд и конечно тут необходимо восстановление и помощь!
Есть ли она у вас?
Да муж работает! Но и вы работаете находясь с малышом…
Хорошо бы ва совместно с мужем определить спокойное время- обстановку и обговорить по душам, что и кого волнует на данный момент и какой выход из этого видит каждый из вас!
Так Хорошо бы донести до мужа, что вам нужна помощь и поддержка и время на восстановление сил и отдыха, хотябы несколько часов в день. Это бы дало вам внутреннего ресурса

Здравствуйте Ангелина!
По вашему сообщению, очень заметно, что вы очень устали. Беременность и послеродовая нагрузка всегда тяжёлое испытание как для женщины, так и для мужчины. У вас очень сильная физическая усталость, а у мужа скорее всего психологическая. Он возможно и хотел бы вам помогать, но уход за ребёнком в первые годы его жизни, всегда ложится на плечи матери. Чтобы немного разгрузить и вас, и его, обязательно выделяйте один день в неделю, для совместного отдыха. Обычно такой день, это воскресенье, но если ваш муж работает в этот день, тогда выделяйте другой день, который вы будете посвящать друг другу. Не бойтесь и ему дарить какие-либо простые подарки, хотя бы комплименты. Видя такое проявление внимания к нему, он, в ответ также будет стараться делать что-то приятное и вам.

Здравствуйте, Ангелина! Вы просто устали от роли мамы. Вам стоит переключиться и на себя. Давать себе время на отдых, балуйте себя чем-нибудь приятным, попросите иногда и мужа помочь с малышом, а сами уделите время подругам, маме, займитесь шоппингом. Т.е. почувствуйте и другие социальные роли. Эти мелочи дадут Вам внутренние резервы.

Ангелина, здравствуйте.

Видимо, и вы, и муж ожидали другого состояния, а с ребёнком складывается вот так. Ребёнок это всегда сложно и очень тяжело, особенно для мамы.

С мужем обсуждали эти вопросы? Что говорит?
В целом у вас как жизнь складывается? Вы отдыхаете?

Ангелина, здравствуйте! Рождение ребёнка- это кризис в семье. И все , что Вы описали нормальное явление для этого периода. Начните с себя. Вы как женщина должны не забывать, что Вы жена в первую очередь и нужно обязательно уделять внимание супругу, как бы не было тяжело. И он пойдёт Вам на встречу.

Здравствуйте Ангелина! Когда нет гармонии в личной жизни, нет самореализации, а усталость и стресс невыносимы, мы срываемся на своих детей. Вам необходимо подумать каким способом начать самореализоваться, как личность, очень важно переключаться на что-то другое от домашних дел, это снизит градус стресса и агрессии. Например, заняться творчеством, работой онлайн, главное, чтобы это занятие приносило Вам удовольствие и наполняло Вас.