Навязчивые сомнения. ОКР.

Добрый день. Опишу свою проблему. С сентября 2018 года меня мучают навязчивые мысли относительно возможности того, что я живу в нереальном мире. Меня посещают сомнения в реальности людей вокруг, в том, что все люди, окружающие меня, обладают сознанием. Прочитал, что в философии это называется солипсизмом. На протяжении 6 месяцев у меня было острое состояние даже несмотря на приём лекарств (первый месяц я не обращался за помощью, потом два месяца принимал пиразидол, этаперазин, потом мне их отменили и назначили паксил, риссет и карбомазепин, паксил и риссет принимаю по сей день регулярно, риссет только в те моменты, когда тревога нарастает). Последние почти четыре месяца чувствую прогресс благодаря тому, что отказался от ковыряния в этих мыслях и стал их просто игнорировать. Но я всё равно чувствую себя несчастным человеком. Я разучился радоваться. Вся моя жизнь - это поиск любой деятельности, которая может отвлечь меня от этих мыслей. С этим трудно жить. Посоветуйте что-нибудь. Спасибо.