Тендовагинит голеностопных суставов — вопрос №1397846

Здравствуйте.
Отек за ночь уходит? Боли только при ходьбе или ночью то же?
Я понял, что связываете с нагрузками.
А простудных заболеваний перед появлением симптомов не было?

Диагноз тендинита и лигаментита сомнений не вызывает.
Возможно, и синовит небольшой есть. А вот причина пока не ясна.

Физические перегрузки могли послужить поводом, а поддерживает воспаление, скорее всего, какая-то хроническая инфекция.
При обычном "растяжении связок" после физ нагрузки обычно страдает 1 сустав и отек за ночь уходит.
Для выявления возможных причин нужно досдать анализы
АСЛО, АЦЦП, АНФ, HLA-B27.

По лечению, чтобы убрать симптомы воспаления, отек и боль рекомендовано:
1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку области наружной лодыжки. Врачебная процедура. Бояться здесь нечего - это внесуставная инъекция. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
3. Эластичный бинт правильно, но гораздо удобнее и практичнее примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
4. Диклофенак гель 5% длительно 2р в день.

Это точно поможет и до отпуска все пройдет, но рецидив при превышении пределов допустимой нагрузки не исключен.