Что вас беспокоит?
Напряжение в шее
Здравствуйте, последние пару недель чувствую сильное напряжение в шее, боли нет, просто дискомфорт, более выраженный слева. Хочется постоянно разминать ее. Делала несколько сеансов массажа, делаю растяжку, в принципе образ жизни не очень сидячий. Ощущение что дискомфорт постоянно усиливается, особенно от поездок за рулём, видимо какое-то неудобное положение. Что можно предпринять?
Принятый ответ
Для начала сделать МРТ шейного отдела позвоночника или хотя бы рентгенограмму шейного отдела позвоночника спать на ортопедической подушке поносить мягкий воротник шанса 2-3 часа в сутки делать гимнастику по шишонину пропить курс мидокалма по 150 мг два раза в день в течение двух недель
Принятый ответ
Здравствуйте. Примите курс сирдалуд 2мг 3р/д 10 дней, гимнастика по Шишонину каждый день, массаж. Местно можно растирать мази с нпвс.
Принятый ответ
Добрый день! Желательно пройти обследование- МРТ шейного отдела или хотя бы рентген.
Сейчас можно воспользоваться мазью Сирдалуд на заднюю поверхность шеи.
Внутрь- препарат миорелаксирующего действия Мидокалм 150 мг два раза в день курс 10 дней.
Можно сухое тепло, озокерит на заднюю поверхность шеи,аппликатор Кузнецова.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это связано с мышечным спазмом, что обычно бывает на фоне длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей, резких движений, переохлаждения, повышенной тревожности.
Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты, например тизанидин 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей, переохлаждения.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, иглорефлексотерапия.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Здраствуйте, можно попробовать витамин д, омега, нейромультивит, магний, аппликатор Кузнецова, если будет сохраняться можно мидокалм и мелоксикам, можно сделать УЗИ БЦА.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваши жалобы связаны со спазмом мышц шейного отдела позвоночника на фоне шейного остеохондроза. Желательно сделать дообследование мрт шейного отдела позвоночника . Для снятия мышечного спазма можно пропить миорелаксанты : мидокалм 150 мг внутрь 2 рд 10 дней или сирдалуд 2 мг 2 рд 10 дней.
Лечебная физкультура по бубновскому или шишонину.
Плавание на спине 2 раза в неделю.
Здравствуйте!я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?
Можно начать лечение препаратом толперизон , мазь на область боли ,при сохранении жалоб проведение рентгенографии и мрт шейного отдела позвоночника