Могу ли я стать выше ростом? — вопрос №1405257

Question

Могу ли я стать выше ростом? — вопрос №1405257

Али

79 просмотров

7 июня 2023

мне 17 рост 178 вес 67 , я учусь в колледже и рост моих друзей не мало превышает мою . Ничем не болею и занимаюсь спортом 3 раза в неделю . Мой вопрос в том что надо делать и что надо есть чтоб стать выше ростом?

Возраст: 17

Хронические болезни: нет , я абсолютно здоров

Вопрос закрыт

надеюсь вырасти хотя бы до 185

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ветрянка у ребенка 7 месяцев

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Нужно ли сдавать аллерго панель ребенку?

2 ответа

2 часа назад

700.00 р.

Анастасия, Хабаровск

Частый кашель

1 ответ

2 часа назад

800.00 р.

Рита, Уфа

ЖДА у ребенка

4 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Ольга, Москва

Сопли у новорожденого

4 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Кашель без мокроты

2 ответа

2 часа назад

1099.00 р.

Наталья

Повторный грипп

2 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Наталья, Сургут

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мишагина Елена, 7 июня 2023 · Answer 1 · 2023-06-07T16:37:24+03:00

Здравствуйте, Али.
Ваши показатели роста и веса соответствуют возрасту, гармоничные. Вес соответствует росту.
Рост заканчивается у мужчин в 21 год, так что можете стать выше, но это в см немного (2-3)
Продолжайте заниматься спортом, ведите здоровый образ жизни, полноценное питание так же важно.
И по генетике заложен определённый предел роста.

Ивашев Михаил Николаевич, 7 июня 2023 · Answer 2 · 2023-06-07T16:38:05+03:00

Здравствуйте, Али, рекомендую каждое утро кушать животный жир размером с собственный мизинец, например сливочное масло, обязательно каждый день кушать оранжевые овощи - морковь, тыкву, - источника бета-каротина, животный белок мясо, рыбу, яйца, и прыгать из положения сидя. В икроножных мышцах имеются рецепторы, стимуляция которых способствует росту. На ужин белок животный, овощи и растительное масло. За1,5- 2 часа до сна убрать гаджеты, телевизор, так как они мешают вырабатываться гормону мелатонину. Каждый вечер в 22 часа самое позднее надо ложиться спать, потому что гормон роста вырабатывается во сне и если зоны роста ещё не закрыты, то Вы можете вполне вырасти. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.