Что вас беспокоит?
Шаткое состояние
Здравствуйте, шаткое состояние, нет равновесия, неустойчивость, шаткость бывает и при ходьбе и сидя и стоя, дурнота, левая рука немеет, болит спина и шея, массаж прошла, ЛФК прошла, изменений нет, еще тревожность сильная
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам исследований ничего страшного с вами не происходит.
Выявлены признаки сосудистого спазма,отмечается влияние на сосуды со стороны шейного отдела позвоночника(остеохондроз).
Уровень витамина Д-низкий.
Что-то из медикаментозного лечения получали?
Ирина, здравствуйте, пила пирацетам, капала актовегил
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию тревожное расстройство, как давно возникли симптомы? Чем пробовали лечиться?
Маргарита, да здравствуйте, у меня тревожное расстройство, эти симптомы могут от него быть?
Да, очень характерны. Стоит начать противотревожную терапию, можно попробовать атаракс на ночь 25 мг 3 месяца, при неэффективности добавить антидепрессант, например сертралин, начиная с 1/2т на ночь, через неделю 1т на ночь, приём от 6 месяцев с момента улучшения.
Вестибулярная гимнастика каждый день.
Маргарита, все это пропивала целый год, после отмены через 2 мес заново началось, а что за гимнастика?
Значит недостаточное лечение, значит дольше или препараты другие. Вестибулярная гимнастика так и называется, напишите в запрос, вам представится упражнения на картинках, видео.
Можно арлеверт попробовать 1т 3р/д 3 недели.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам обследование мрт шейного отдела позвоночника есть незначительные изменения , которые могут вызывать мышечно тоническую боль в Шейном отделе позвоночника ,+ тревожное состояние может усиливать мышечный спазм шейных мышц.
По анализам крови Витамин Д снижен незначительно , что может вызывать слабость и утомляемость.
По сосудам есть извитость шейных позвоночных артерий из-за шейного остеохондроза.
Поэтому для лечения нужны миорелаксанты ( мидокалм 150 мг на ночь 10 дней или сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней) и что то противотоевожное : например гидроксизин ( атаракс) 25 мг внутрь 1 раз в день 1 месяц или Тофизопам ( грандаксин) 50 мг 2 раза в день 1 месяц.
Немедикаментозное лечение шейного остеохондроза : лечебная физкультура по Шишонину или бубновскому и плавание на спине 2 раза в неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию, похоже на признаки тревожного расстройства. Что-нибудь из лечения получали?
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию у вас тревожное расстройство. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс. Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели состояние улучшиться. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.
Ещё сдайте анализ на Ферритин, витамин Д.
Но в любом случае сначала необходимо убрать тревогу.
Здравствуйте ?По клинике тревожное расстройство Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес
Т цитофлавин по 2 т -2 р в день 1 мес второй приём препарата ни позднее 18:00 можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните
Похожие вопросы по теме
- 10 Мая 202452 ответа
- 23 Мая 202512 ответов
- 9 Июня 202521 ответ
- 8 Августа 3 ответа